定制运动会活动方案怎么写
制定方案的目的在于解决问题,好的方案应当带来好的效果。下面小编给大家提供一些定制运动会活动方案怎么写参考,希望对大家写定制运动会活动方案怎么写有帮助。
定制运动会活动方案怎么写篇1
一、组织机构
1、校运会安全(应急)领导小组:
组长:
副组长:
成员:
2、医务组:
林苍柏(洪窟卫生院)
二、赛前安全工作
1、学校及班主任就运动会过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。
2、体育教师及裁判应在赛前认真检查比赛器械及场地,保证运动员比赛安全。
3、设置安全责任岗,在运动会期间加强对运动场内外等重要地点的安全巡查工作,责任到人。
4、提前与医院取得联系,准备好急救药品和器械。
5、检查员应及时到位进行各项安全检查工作。
三、比赛日安全工作
要求各班班主任、体育老师在运动会前对本班学生进行田径运动会安全教育。
1、各班班主任精心组织,严格把关。对所有参赛学生的身体健康状况,要进行全面细致的了解,做到底数清,情况明。对目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生,其运动成绩再好也不准参赛。对因盲目追求运动成绩而故意隐瞒参赛队员身体问题,出意外的,要追究班主任等有关人员的责任。
2、加强场内安全保卫。由学校安全保卫队、后勤组,负责比赛场地的安全工作;学校门卫要加强门卫管理,严禁非本校人员私自进入校内观看比赛或滋事,确保运动会安全顺利地进行。严禁学生私自出校门。
3、各班非运动员在运动会期间,按照指定位置就坐,文明观看比赛,若无班主任同意不得擅自离开观看场地。班主任要随时清点本班学生人数,对随便离开的学生要及时查明原因。各班不得提前放学。
4、增强裁判责任心。裁判员比赛前一定要认真检查场地和所用器材的安全情况。
负责维持比赛场地秩序,及时适捡比赛器材,严格禁止非当时参赛的人员接近比赛场地等;要求各班带队老师不得远离运动员,对正在参加比赛的运动员要密切注意其身体健康状况,以便及时处置突发事件。
5、要注意比赛安全。运动会前,各班做好参赛者的准备活动,并讲明各项运动易出现的安全问题和要注意的事项,对长跑项目运动,各班要做好比赛完后的保护工作。班主任老师要教育运动员在比赛中要听从指挥,不违章操作。
6、运动员在点名后,在检录的老师带领下进入比赛场地,认真进行准备活动,以防止运动伤害,比赛完毕立即退场,不得在场内逗留围观。
7、运动会开始后,低然年级的班主任必须始终坚守岗位,随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。严禁非运动员到比赛场地接人、带跑。投掷运动员在未轮到比赛时不要乱拿器材,轮到比赛时要注意看看前、后、左、右有无观看的同学在禁区内,应在无人的时候方可投掷,以防失误,损伤别人。
8、学生视自身身体情况可终止自己的比赛,任何人不得阻拦;裁判员应密切关注运动员身体情况,发现学生身体出现异常,可强制其停止比赛。
9、运动员在比赛时如果对比赛成绩有疑义的,必须通过班主任向大会仲裁小组提出,不得私自找裁判裁决,更不允许寻衅滋事。
10、比赛中全体教师均一岗双责,即负有工作职责又负有安全职责。
11、大会退场时,所有班级必须服从大会指挥按秩序退场。
四、应对突发事件的措施
比赛期间一旦发生突发性事件,安全工作领导小组成员必须立即做出反应,及时了解和分析事件的起因和发展态势,采取措施控制事件的持续时间和影响范围,将损失降低到最小限度。
1、一旦运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤或剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时,要采取以下措施:
(1)各组裁判长、检录员要立即向安全工作领导小组报告。
(2)用电话与医院联系,做好抢救的准备工作。领导小组组长立即派保卫人员与班主任护送至医院。
(3)及时联系家长,通知家长到医院。
2、校外人员破坏会场秩序、经劝阻不离开运动场的,可由保卫人员强行将其带离,拒不配合、情节严重的,视情况报110。
3、比赛中,如果出现各种不可预知的紧急情况,由带队老师及时组织好学生,听从大会组委会的统一指挥,按指定的路线有序撤离。
4、出现任何突发事件都要在第一时间与安全保卫组取得联系。
定制运动会活动方案怎么写篇2
一、时间:X年X月X日
二、地点:园操场
三、参加对象:园幼儿、家长、教师
四、活动目标:
通过开展庆祝“亲子运动会”系列活动,使幼儿及家长在活动积极的参与中体验合作与亲子交往的快乐,从而度过一个幸福、难忘的亲子运动;使家长在参加活动中,进一步感悟我园幼儿教育的观念,趁此机会我们组织此次活动是希望创造机会让父母和父母,孩子和孩子以及父母和孩子之间有更多的交流,同时也为了温馨我们共同的家园!
五、流程安排:
1、开幕式进场仪式进场顺序:园旗、彩旗队 单车车队、滑轮车队、小班级及家代表队长、中班级及家长代表队、大班级及家长代表队、(各级并列成四路纵队行进)。
2、全体肃立、奏国歌、升国旗、园旗。
3、宣布运动会开幕、致开幕辞(园领导)。
4、幼儿及家长运动员代表宣誓。
5、领导宣布幼儿园亲子运动开始。
6、各代表队退场到年级固定的位置,趣味运动会正式开始。
7、各个裁判组成员到位,裁判安排如下:
计时:
终点:
发令:
检录检查:
集体项目裁判:
个人项目裁判:
公告:
广播宣传:
奖品:
后勤部:
工作人员教师共人,幼儿家长共人。
六、比赛项目:
(1)集体赛:1、 趣味接力赛;2、手足情深、3、跳圈接力4、宝贝新娘5、齐心协力
(2)个人赛:1跳绳、2企鹅漫步、3滑轮比赛、4、掌上明珠、5、摸鹿鼻子、6、盲人击鼓、7、钓鱼、8、挟乒乓球、8、套圈、9、吹气球、10、呼拉圈比赛、11、运用爆破音吹蜡烛、12、比比谁的眼力好、13、比比谁的运气好
七、比赛方法规则:
(1)集体赛——趣味接力赛
1、接力赛总赛程60米,共分五个挑战项目,每个项目的比赛距离为10米,顺序:钻、爬、平衡、跨、跑(家长完成)各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。
2、手足情深 (接力)
参赛队员:每队3人 (家为单位)
比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成10米赛段(分三段幼儿、爸爸、妈妈共30米)。
发令员:人
现场裁判:人
3、跳圈接力
参加人员:每队3人 (家为单位)
比赛规则:参赛家幼儿完成障碍物跳10圈,然后家长接力继续往前跑,完成50米赛段。
发令员:人
现场裁判:人
4、宝贝新娘
参加人员:每队3人(家为单位)
发令员:人
现场裁判:人
比赛规则:比赛开始家长双手交叉搭成“花轿”,幼儿坐在“花轿”上,完成50米赛段。
5、齐心协力
参赛人员:每队2人
比赛规则:二名参赛家成员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具:气球
发令员:人
现场裁判:人
(2)个人赛:
1、跳绳比赛、以时间来计算、多的为胜。获奖券一张。
2、企鹅漫步
3、完成距离的,获 奖券一张。
4、掌上明珠:主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上,沿着桌子走。走至终点,球未丢就得一张奖劵。(桌子竖排三张,参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。)
5、摸鹿鼻子:每人摸一次,蒙上眼睛转三圈,凡摸到鹿鼻子的,可获奖券一张。
6、盲人击鼓:每人击一次,蒙上眼睛转三圈,凡击中鼓者,获奖券一张。
7、钓鱼:每人钓一分钟,钓三条者,获奖券一张,钓六条者获奖券二张,以此类推。
8、挟乒乓球:每人挟一分钟,挟完20个乒乓球者,获奖券一张,挟完40个乒乓球者,获奖券二张。
9、套圈:每人套五次,套中二个者,获奖券一张,套中四个者,获奖券二张,套中五个者,获奖券三张。
10、运用爆破音吹蜡烛:主持人准备好六支蜡烛并点燃,若干道问题。主持人提问一个问题,参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛,即得奖劵。如:主持人问:“有兔子在草地上你会怎么做?”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。
11、比比谁的眼力好:主持人准备好三支筷子,一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧,筷子离瓶口约一米的距离,瞄准瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里,便是优胜者,即得奖劵。每人有三次机会。
12、快乐呼拉圈:在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方,才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要适当)。每扔中一次即得奖劵。每人有三次机会。
13、比比谁的运气好:主持人要准备好若干颗且颜色不一样的珠子,其中红色的有三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里,让游戏者伸进袋子里抓三次,每次只抓一个珠子(多抓不算),若抓中红色珠子,则中奖劵;反之,没有中奖
八、时间安排:
00:00-00:00第一组
00:00-00:00 第二组
00:00-00:00 第三组
00:00-00:00 第四组
00:00-00:00 决赛
九、奖励规则:
颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖)
参加亲子运动会活动的每个家庭可以奖券到领奖台发给纪念品一份。
十、闭幕式:
1、集合
2、颁奖
·园领导致词。
·总裁判长宣布具体比赛结果。
·颁奖。
定制运动会活动方案怎么写篇3
一、目的:弘场公司拼搏向上、锐意进取的企业文化,增强团队凝聚力。
二、时间:20X年9月30日下午14:00正式举行
三、地点:公司一楼广场
四、成立组委会及工作组
4.1组委会主席:胡总
4.2组委会副主席:翁总
4.3组委会执行长:张
4.4裁判委员会:陈、李、戴、吴、钟
4.5工作组:
执行长:张负责运动会全部统筹,核实参赛队伍,宣布比赛进场、退场;记分员:吴负责记分及通报比赛结果;
场地:曹负责提前清理场地、布线、防止车辆占位;
器材:戴负责提前准备好所有活动器材,包括音箱、主席台、运动器材等;摄影:刘负责现场摄影;
礼仪:雷协助颁奖及发放礼品、饮料等;
环保:易负责会前会后的环保工作。
五、运动会流程
5.1开幕式:胡总宣布运动会开幕,翁总发表讲话
5.2执行长宣布运动会注意事项
5.3正式比赛:
定制运动会活动方案怎么写篇4
一、指导思想
通过广泛深入宣传和组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身展示、交流、比赛、辅导、培训活动,提高全社会对设立“全民健身日”重大现实意义,增强全民的体育健身意识,培养良好的体育锻炼习惯,在全社会形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围,为构建和谐发挥积极作用。
二、活动主题
人人共享体育,体育造福人人
三、活动原则
组织开展“全民健身日”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益的原则。注重8月8日组织开展全民健身活动与全年性、日常性健身活动相结合,突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性,最大程度地吸引群众广泛参与。
四、组织活动机构
五、“全民健身日”活动安排
1、时间、地点:8月8日9:00,场镇
2、参加领导:拟请镇领导、镇全民健身活动组委会成员等。
3、参加人员:各村报名参赛选手。
4、活动项目:⑴介绍出席启动仪式的镇领导;⑵请镇领导致辞;⑶镇领导宣布“‘全民健身日’宣传展示活动开始”;⑷比赛项目:中国象棋、围棋、同步奔小康、蜈蚣赛跑、跳大绳、自行车慢骑、搬轮胎5、宣传展示用图片展示镇有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的场景等。
六、活动要求
(一)加强领导。开展好“全民健身日”活动意义重大,按照镇组委会的统一要求和部署,切实加强对组织开展“全民健身日”活动的组织领导,精心组织,统筹安排。
(二)广泛发动。活动当天镇各单位、学校、村要广泛开展活动,让广大群众切实享受到健身带来的健康和快乐。同时要充分发挥相关体育组织的作用,进行健身科普咨询,指导、组织健身活动。
(三)为营造会场气氛,要求参加启动仪式的各党支部自制宣传横幅一条,标语自选,活动当天带入会场。
附:镇全民健身活动标语
1、全民健身利国利民功在当代利在千秋
2、认真贯彻《全民健身条例》切实提高全民身体素质
3、发展体育运动增强人民体质
4、我运动我健康我快乐
5、生命在于运动健身贵在参与
6、参加健身锻炼提升生活质量
7、参与健身凝聚力量展示风采振奋精神
定制运动会活动方案怎么写篇5
为了推进素质教育,丰富学生的课外文体活动,增强学生体质,全面发展学生素质,掀起全员参与运动的高潮,学校研究决定,举行20_年校园综合体质测试运动会。
一、比赛时间
10月30日(星期五)一天
二、参加对象
一至六年级全体同学。(如因病不能参加,须取得市级以上医院证明并报陈校长助理审核同意,资料留档)
三、测试项目
50米、跳绳、仰卧起坐、50x8往返跑
四、比赛场地
1分钟跳绳:前操场
50米跑步:体育课完成,各班体育老师负责
50米×8跑步:田径场(2组)
1分钟仰卧起坐:体育馆前跑道
五、具体安排
日程安排:
上午:
3年级仰卧起坐8:30
4年级仰卧起坐9:40
6年级仰卧起坐10:30
5年级50x8往返跑8:30
6年级跳绳8:30
1年级跳绳9:20
2年级跳绳10:20
下午:
3——5年级跳绳1:00
6年级50x8往返跑1:00
5年级仰卧起坐1:00
备注:以上时间安排会受现场测试变化而变动,请关注学校广播通知
仰卧起坐和跳绳按照从低段到高段的顺序,各项目按照01班、02班、03班、04班、05班的顺序进行比赛。比赛开始前,各班在教室等候联络员通知。接到通知后,班主任组织,迅速到达比赛场地,比赛结束整理好队伍有序回教室。每一项目赛前,班主任把本班名单交于裁判,比赛结束,班主任从裁判处拿回本班成绩,交于下一项目裁判,所有比赛结束以后,把成绩交于体育组汇总。
六、责任分工
班主任
1.做好竞赛前的训练工作,教育学生重视竞赛,积极参与竞赛活动。
2.竞赛时,组织学生做好准备运动,提前5分钟把学生按照规定路线带到比赛场地,按照报名单顺序给学生排队,把报名单交给裁判长进行比赛。比赛完成后请班主任把学生带回教室休息。(班级一律集体活动)没有轮到竞赛的班级在教室内休息,由班主任自行安排。
3.竞赛时关注学生身体状况,如发现有身体不适的学生,建议立即停止比赛,并将情况汇报给学校领导,以便采取相应措施。
4.服从裁判的裁定。
5.关注学生的安全。
七、成绩评定方法和班级总分数计算方法
1.按《国家学生体质健康测试办法》进行计算。
2.按照班级体质健康优秀、良好、及格的比率算分,每单项年级段第一名7分,第二名得5分第三名得3分;第四名得2分;第五名得1分,最终累计得分为班级总分。如遇总分相等,优秀率列前,名次列前。(每项每人次不及格扣班级总分1分)
3.按学生单项成绩,各年级男女生分别取前10的学生为“达标单项闪亮之星”。
八、其他
1.时间安排会根据实际比赛进程做调整,以竞赛时广播通知为准。
2.如遇雨天另行通知
定制运动会活动方案怎么写篇6
主办单位:涉外学院外语学院学生会
承办单位:外语学院学生会体育部、生活部
一、活动目的
“树广州涉外之宏图,展外语学院之风采,喜迎专升本评估,“外语学院学生会首届趣味运动会”活动策划书。”为了响应_年北京奥运会所掀起的全民健身热潮,活跃同学们的业余体育文化生活,增进彼此间的交流;为培养努力拼搏、锐意进取、团结协作的精神,鼓励克服困难、永不言败的勇气;更是为了促进外语学院各班级间的交流合作,增强我们外语学院的整体凝聚力。学生会将鼎力协助赞助商在本次活动中的各项宣传工作,使贵公司在消费者心中的美誉度达到一个新的高度!
二、活动名称
“用激情响应奥运,用健康武装青春”(暂定)
三、活动时间
11月17日下午4:30—6:00,11月19、20日下午4:30—6:00
四、活动地点
罗马广场两个篮球场,主教学楼前草地,罗马广场驾车培训处,学校主运动场。
五、参加对象
主要针对外语学院全体师生,同时也接受非外语学院学生报名。
六、活动合作形式
本次运动会为外语学院首届趣味运动会。该运动会规模由学院延伸至全校,拟与贵公司建立合作关系,活动赞助单位可由贵公司独家冠名赞助。学生会将协助贵公司的校内外宣传攻势,使贵公司在社会上取得产生良好的宣传效益。
七、市场分析
大学市场日益受到商家的重视而成为商家的必争之地,对于这群年龄相差不大,兴趣爱好相仿的大学生消费群体来说,他们有着以下消费特点:
①消费能力强,需求量大。
②消费范围集中,针对性强,工作计划《“外语学院学生会首届趣味运动会”活动策划书》。
③易受环境影响,消费具有善导性。
④辐射范围广,消费习惯易引导。
在学校进行品牌宣传是商家"花最少的钱,获最大的关注"的捷径,且赞助大学校园里有益于广大学生锻炼身体的活动,已成为商家在学校宣传的的首选方式。
我校今年在校大学生达7000多人,生源成倍递增,且学院性质属私立大学,学生普遍消费能力较高,需求量大,对日常必需品的选购讲究品质,因我校毗邻白云山,离市区较远,加上此前没有同类的企业进入我校进行宣传。我校是一个充满商机而有待开发的空白地带,赞助单位可在此为该名牌知名度,企业形象和销售业绩上都带来了一个质的提高。
八、活动内容
①时代列车(8人组)
②障碍赛
③混合接力赛(5人组)
④10人11足
⑤摸石过河(4人组)
⑥赶“猪”进圈
⑦排球发球
⑧袋鼠跳(3人组)
⑨背人接力赛(3男2女)
九、活动流程
1、11月10、11日配合贵公司的品牌宣传在全校展开本次趣味会的宣传活动。
2、11月12日通知外语学院各班班长、体育委员开会,关于本次趣味运动会的具体事项与评分标准等。与此同时,当天若环境许可,将现场设点或通过手机短信接受报名。
3、11月13、14日召开有关本次趣味运动会的筹备工作会议,并分配工作。
4、11月15、16日15日截止报名,16日开始对各个赛场进行布置,对工作人员进行安排。
5、11月17日举行简单而隆重的趣味运动会开幕式,17:00正式开始。赛程如下:
时间
地点
11月17日
11月19日
11月20日
主教学楼草地
时代列车
袋鼠跳
10人11足
罗马广场篮球场
障碍赛
排球发球
混合接力赛
罗马广场驾驶培训处
赶“猪”进圈
摸石过河
学校主运动场
背人接力赛
6、11月20日举行运动会闭幕式,为获奖学生、班级颁奖。
十、宣传方式
站点配合宣传活动,将在活动地点设立咨询点或报名点(可由赞助商提供印有公司标志物的宣传伞)
海报宣传活动前在全校各宣传栏内张贴海报,在保证相关活动的宣传的情况下,可以体现贵方的利益(学生公寓宣传栏。置于校内人口流动量大的地方)。建议公司参与设计海报(展板),以求对公司的宣传达到最好最全面的效果。海报上商家以独家赞助商的身份出现,经协商后可印上公司标志物。
展板宣传活动前在新、旧教学楼和饭堂路口各放一块展板,位置摆放醒目,展板上贴上印有商家独家赞助字样的宣传海报(本板不受其他组织宣传影响)
横幅宣传在人流量最大处(教学楼、学生公寓、饭堂路口),活动前悬挂大横幅宣传,在学校内悬挂横幅(横幅内容为外语学院学生会首届趣味运动会和贵公司相关宣传内容),直到活动结束为止,这样不但使人一目了然赞助单位,而且具有较长的宣传时间(任何企业以私人名义是无法申请到横幅悬挂的)
十一、经费安排
详情请见“附件”。
※补充赞助方案
在本院管理条例准许下,贵方可自行设计在本校与学生会合作的宣传方案。外语学院学生会为了加强自身的文化和管理建设,将会开展一系列有益学生身心,具标榜性的活动,贵方可继续与本学生会合作。
十二、备注
本外语学院学生会希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见。所有在校内的宣传活动细节均由我们全程负责,贵公司可以派人监督。希望街此机会能与贵公司通力合作,共同完成这次活动各项工作。由于活动日程紧凑,期盼贵公司能尽快回复,期待您的加入!愿合作愉快!
定制运动会活动方案怎么写篇7
活动准备:
1.积极邀请家长来园参加亲子活动。
2.准备游戏需要的材料。
3.布置活动场地。
4.奖品。
活动时间:__年__月29日上午8点半
活动主题:我运动我健康我快乐
活动流程:
1、以班级为方队入场
2、集体韵律操表演
3、园长致开幕词
4、运动员退场
5、亲子运动会比赛
6、为幼儿及家长颁奖
比赛程序:
一、拍皮球
准备:皮球若干
玩法、规则:参赛选手听到哨声同时拍球,如果拍球过程中球拍掉下来,马上退出比赛,坚持到最后的五名选手均获奖。
二、接力运球
准备:皮球若干
玩法、规则:参赛家长以班级为单位,看哪队能最先运完球,最先运完的班级就获胜,取一二三等奖。
三、两人三足
准备:布绳若干
玩法、规则:每个班级四个家庭协作接力完成,幼儿家长结伴,用绳子将靠近的两腿绑在一起,注意一定要击掌另一家庭才能开始走,最先结束的班级获胜。
四、投篮
准备:海洋球若干,塑料篓6个。
玩法、规则:相同人数的队员每人站在规定的红线后投10个海洋球,家长站在一定距离外相对应的红线后手持篓子接球,以接到球数多的家庭获胜。
五、跑步
准备:赛道,彩绳
玩法、规则:每六人一组比赛,听到哨声才能起跑,抢跑不能超过三次,否则算犯规退出比赛。
定制运动会活动方案怎么写篇8
一、指导思想:
为了发扬团队精神,共建快乐、和谐校园,调动教职工积极性,我园将举行教师冬季趣味运动会。
二、评委组成员:
记分员:
各工会小组长组织好各队的队员。
三、主持人:
X
四、活动时间地点:
时间:月X日下午2:30点(初定)
地点:幼儿园南部操场
五、活动形式及要求:
1、以工会小组为单位进行广场舞展示、单项和集体项目的比赛。
2、以记分的形式进行,每组比赛评出1-4名,第一名记1分,第二名记2分,第三名记3分,第四名记4分,累计得分,得分最低的队为第一名,依次类推。
六、活动准备:
1、口哨、秒表、卷尺、奖品、黑板两块。
2、①跳绳自带。
②呼啦圈4个(每组一个,用于训练和比赛)。
③飞镖4套(飞镖盘固定在黑板上,两米处用及时贴定位)。
④装有水的玻璃杯子1个,桌子一张。
⑤奶茶吸管一袋,乒乓球20个。
⑥吹好气的气球若干。
⑦长绳子两根(每根8-10米)(南北部训练用,北部的用于比赛)。
⑧拔河用的粗绳子一根(绳子在南部),即时贴做标记。
(划横线的材料幼儿园准备)
七、活动内容:
热身运动:第九套广播体操
(一)领导讲话。
(二)展示环节:按工会1-4组的顺序,每组人数自定,进行晨间广场舞展示。
(三)比赛环节:
1、跳绳
比赛方法:每人计时1分钟,两人跳的个数累加,最后评出1-4名。
比赛规则:每组限报2人,绳子自备,一分钟里连续计数。
2、呼啦圈
比赛方法:每人计时1分钟,两人转的个数累加,最后评出1-4名。
比赛规则:每组限报2人,在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛,比赛开始后不得用手等身体其它部位碰呼啦圈。中途掉落,可以拿起来继续转。
3、飞镖
比赛方法:每人3个飞镖,环数相加,最后评出1-4名。
比赛规则:每组限报2人,人和靶子的距离为2。5米,(各组讨论一下距离),双脚不得超过起点。
4、推杯
比赛方法:每人推两次,每次顺着桌子把杯子推过去,量杯子到边缘的距离,两人四次的距离相加,按数字从小到大排列,评出1-4名。
比赛规则:每组限报2人,杯子倒了或掉在地上不记分。
5、吸乒乓球
比赛方法:用吸管在起点吸住乒乓球,跑到对面放入篓子里,再回去继续吸乒乓球,两人各1分钟,累加吸得的球数,评出1-4名。
比赛规则:每组限报2人,距离10米,跑的过程中不得与手或身体其它部位相碰触,如果球落地,可用手捡起吸上继续跑。
6、背上夹球
比赛方法:背靠背,把气球夹在中间,跑到对面放入篓子里,再回去继续夹球,1分钟统计夹得的气球数,评出1-4名。
比赛规则:每组限报2人,两人为一组。只可以用背部夹住球前行。
7、集体跳绳
比赛方法:每组两名甩绳队员,另请5名队员跳绳,5名队员同时跳过绳为1个计数,以2分钟完成的个数,评出1-4名。
比赛规则:必须是五人同时跳过绳开始计数。
8、拔河
比赛方法:拔河道等场地做好再确定,间隔为2M,居中的线为中线,两边的线为河界。
比赛规则:①除参赛队员、监督员、计时员以外,其他人员一律不得进入拔河道。
②每组10人,先抽签决定,把四个工会小组分成两组进行比赛,胜出的两队再进行比赛胜出队计1分、失败者计2分,第一轮失败的两组均计3分。
八、集体颁奖