关于运动与健康的教案

关于运动与健康的教案篇1

活动目标

1、根据要求用自己的肢体模仿出小鸡的生活动作。

2、学会根据信号的提示做不同方向、速度的走跑动作，提高运动平衡能力。

3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动重点

听信号按指定方向变速跑。

活动准备

长约5米的绳子8条(每组两条)，录音机，小鸡儿歌和音乐磁带(或光盘)

活动过程

(一)活动准备部分(5分钟、集体)

1.教师扮母鸡，小朋友扮小鸡，母鸡带领小鸡出场，小鸡跟着鸡妈妈跑到东捉小虫，跑到西吃青草，跑到北喝水，跑到南晒太阳。

2.小鸡在母鸡身边散开，跟着母鸡做模仿活动操：伸懒腰、摇头、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地(找食物)等动作。

(二)教学与练习部分

3.母鸡：太阳出来了，小鸡们到草地上去锻炼身体吧，看谁锻炼的方法最多。(5分钟、自由)

4.小鸡学飞翔母鸡向小鸡示范讲解边跑边上下摆动双臂的动作要领，然后带领小鸡仔场地上顺时针、逆时针地进行飞跑锻炼。(3分钟、集体)

5.小鸡掌握飞跑的动作要领后，母鸡用信号进行指挥，小鸡根据不同的.信号指令进行多种飞跑方法：

顺时针快与慢飞跑

逆时针快与慢飞跑。

慢速、中速地自由在场地上飞跑(提醒小鸡互相避让)(9分钟、集体与自由相结合)。

6.看谁本领大将幼儿分成四组，分别站立在场地起点线，在场地中每组前面场地上摆放两条互相平行的长约4~5米绳子。(4分钟、分组)

一个跟着一个地用“飞跑”方式通过两根相距为20厘米的绳子桥。

一个跟着一个地走踏着两条并拢一起的绳索桥。

(三)结束部分(3分钟、集体)

7.在《小鸡飞飞》的音乐声中，母鸡带领小鸡做头颈、肩臂、腰腹、膝关节、小腿等部位的放松活动。

8.教师进行活动小结后，带领幼儿离开场地。

活动反思

人的身体机能完全依靠新陈代谢来重新组织能量，在每一次运动后都有一些新的体验。

关于运动与健康的教案篇2

活动目标：

1。利用绳子想出各种各样的玩法，并且进行钻、跑、跳等动作的练习。

2。通过教师的示范和对同伴经验的借鉴掌握循环钻绳子的技能。

3。在练习时努力控制自己与他人合理分享有限的空间。

活动准备：

人手一根绳子。

活动过程：

一、开始部分。跟着音乐做绳操。

(一)幼儿自己找空地方站好。

每个人找一个能看见老师又不会挡住别人的地方站好。

(二)做操：上肢运动——踢腿运动——体侧运动——体转运动——跳跃运动。

二、基本部分。

1。幼儿在场地上自由玩绳，教师观察孩子有哪些玩法。

每人拿一根绳子找空地方去玩，想出和别人不一样的方法。

2。幼儿示范。

谁能把自己的方法介绍个大家?

3。幼儿借鉴别的小朋友的方法再次尝试玩绳的不同方法。

4。进行循环钻绳的练习。

请2、4、6组的小朋友把自己的绳子放进筐子里。然后去找一个有绳子的人做朋友。看谁最快找到朋友。

场地：两个幼儿拉一根绳子蹲在场地上，整齐排列。

现在请每两个小朋友拉紧自己的绳子，可以把绳子举得高一点。这样的话后面的小朋友就可以从下面钻过去。最后面的两个人先往前钻，钻过最前面的一根绳子后就在队伍的前面继续排队。等到钻出来的人排好队伍以后，后面的人才能继续往前钻。

5。教师在提要求后幼儿再次练习。

三、结束部分。

(一)音乐游戏"邀请舞"。

(二)请值日生收拾绳子。

关于运动与健康的教案篇3

一、活动目标：

1、通过多种形式的听信号抢椅子游戏，提高身体动作的灵敏性。

2、想办法克服人多位子少的困难，发展团结、合作的意识。

二、活动准备：

和幼儿人数相同的椅子、空阔的场地、场地上的标线、小旗子。

三、活动过程：

(一)趣味热身运动

1、通过快速辨别方向来进行热身

我们都是小小机器人，老师手里有一个遥控器，遥控器指到哪个方向，机器人也要指到哪个方向。

2、幼儿热身

(二)游戏：抢椅子。

1、听指令做游戏

当教师挥舞小旗子时，幼儿快速从椅子上站起来，跑向相距4米远的线上，站成一列横队。当教师再次挥舞小旗子时，幼儿快速跑回椅子上做好。

2、用听觉来分辨有效信号和无效信号

师：刚才我们小朋友表现的都很棒，现在我要考验你们的小耳朵，游戏形式发生变化，我用手拍三下小朋友变换位置。

3、用视觉来分辨有效信号和无效信好

师：我们小朋友的耳朵可真能干，现在我又要考考你们的眼睛了，当老师把手往上举的话，小朋友快速换位置。

(三)游戏：我们都是好朋友

1、讲解游戏规则

小朋友们听老师指令来枪椅子，现在老师拿掉两张椅子，但是老师要求，大家不仅要自己抢到椅子坐下，还要想办法帮助没有抢到椅子的小朋友坐下来，不能让一个小朋友站着，否则算全体失败。

2、幼儿游戏

3、讨论怎样帮助没有椅子坐的小朋友

师：你们是怎么帮助没有位子的小朋友坐下来的?

小结：大家可以挤挤坐;可以把椅子排得稀一些，使大家都能坐下来个接一个地叠坐，互相拥抱，在横向空间不足的情况下，想办法增加纵向空间，完成任务。

4、幼儿再次游戏。

(四)放松活动

播放轻音乐，好朋友之间互相捶捶背，揉揉腿。

关于运动与健康的教案篇4

设计意图：

在日常生活中，发现孩子们喜欢使用体育活动设备，尤其是弹性垫：在顶部滚动、奔跑、跳跃和攀爬玩耍。《幼儿园教育指导纲要》指出，儿童应以儿童感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性和灵活性。为了激发孩子们参与垫子运动的兴趣，根据大班儿童良好的年龄特点和发展需要，我设计了一个快乐的体育活动“趣味垫子”。在活动中创造了各种有趣和具有挑战性的游戏，以吸引儿童的参与。通过不断更换坐垫，训练儿童的运动技能，发展其协调能力和身体动作的灵活性。增强孩子克服困难和挑战的信心，充分体验“一事多做”和运动的乐趣。

活动目标：

1、积极参与垫子上的游戏，锻炼大肌肉的运动技能，提高身体动作的协调性和灵活性。

2、能够克服困难，敢于挑战，体验合作游戏的乐趣。

活动准备：

每个孩子都有垫子、口哨、背景音乐和红蓝相间的发带。

活动过程：

一、开始部分

1、向老师和孩子们问好。

2、老师和孩子们配合音乐做热身活动，模仿各种小动物(在操场上从慢到快，从快到慢)。

二、基本部分

1、老师让孩子们选择一个垫子，感受垫子上垫子的柔软度，并让孩子们谈论他们在垫子上的感受。

2、孩子们在垫子上自由玩耍，发挥想象力。

3、请在垫子上介绍你的比赛并演示你的动作。

4、老师和孩子们一起模仿孩子们的示范动作，并与垫子亲密玩耍。

5、请把所有的垫子垂直排成一排，形成一座“桥”，孩子们依次以自己喜欢的动作通过桥。

6、老师们把身体摆成不同的姿势，设置障碍物，让孩子们想办法过桥。老师先后挑选了一些垫子使“桥”变形，并根据垫子的变化，促使孩子们以助跑和跳远的方式过桥。

8、每个孩子的垫子将被组装成一个挑战竞技场模型。老师会先示范，然后让孩子们自由地分成红色和蓝色两组进行“挑战竞技场比赛”。

9、红蓝双方各选出一名孩子参加比赛，老师宣布比赛结果。

三、结论：

孩子们在老师面前找到一个舒适的姿势，坐下来，随着音乐和老师一起放松。

四、活动评估：

1、器材运用独创性：大胆将常用的运动辅助器材——坐垫作为活动的主要运动器材，贯穿并应用于活动的全过程，体现“一物多用”、安全简便的优点。

2、儿童活动的自主性：这项活动改变了目前更多幼儿园体育活动是在教师的示范和口令下进行的现状，给了儿童足够的自主探索和活动空间。在与设备、同伴和老师的积极互动下，孩子们的各种游戏方式独具特色，有效拓展了他们的体育思想，提高了他们的体育兴趣和能力。

3、活动过程的层次性：该活动从儿童自发的玩耍开始，逐渐引导和鼓励儿童大胆尝试。在获得初步的感性认识后，我们改变了垫子的布局，增加了活动的数量和难度，探索了多种新颖独特的锻炼方法。

关于运动与健康的教案篇5

活动目标

1.能掌握双脚向上跳的动作。

2.能有效地改进落地动作，提高自我保护的意识和能力。

3.有竞争精神意识，敢于挑战自我。

重点难点

重点：掌握双脚并拢，弯腿用力蹬地向上向前跳的规范动作

难点：学会轻轻落地，落地用前脚掌

活动准备

1.在场地上布置好三种不同高度的皮筋。

2.音乐，播放器。

3.奖杯若干小花猫胸卡爬垫卡片

活动过程

(一)准备活动。

1.教师和幼儿简单活动脚腕和膝盖

(1)今天我们都是小花猫我们要一起做游戏，做游戏前要活动活动，让我们身体暖和起来吧。

(2)教师带领小花猫跟随音乐做准备活动

(3先活动关节，然后带着幼儿一起跟随音乐变换不同跳的方式充分活动起来。左右跳，双脚跳等

(二)探索怎样跳过皮筋。学习正确跳高动作

1.教师以游戏的口吻分配角色，教师扮演妈妈，幼儿扮演小花猫，跟着妈妈学本领。

(1)今天我是猫妈妈，你们是小花猫，小花猫今天的任务就是跟着妈妈学本领

2.幼儿第一次尝试。学习跳高动作

(1)刚才我们做准备活动的时候跳了跳，现在我们第一个本领就跟跳有关系。第一个本领：小花猫，学跳高，脚一蹬，腿抬高，用力摆臂向前跳，看看谁能跳得高?跳!幼儿跳过皮筋

(2)教师：你们是怎样跳过去的?

(3)请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。并说一说自己怎样跳的。

(4)我们学的是跳高的本领，这个本领要：教师示范“双脚向上跳”的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起。

(5)练习活动：幼儿按要求分散练习，教师做具体指导。

3.第二次尝试，学习落地轻轻

(1)看来小花猫已经掌握了跳高动作，但是还有一个本领小花猫要学会，小花猫，学跳高，不仅跳的高又高，还要落地静悄悄。

(2)幼儿尝试怎样落地静悄悄

(3)请幼儿说说怎样轻轻的落地

(4)教师引导幼儿：前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。

(5)幼儿练习，体验轻轻落地的动作要领。4.增加难度练习

(1)小花猫学会了本领，我们要用这个本领去闯关比赛。闯关比赛之前我们要再增加难度尝试一下有难度的跳高，这样我们本领变强闯关时更容易。

(2)幼儿按动作要领练习不同高度的跳高

(三)游戏“小花猫去闯关比赛”。

1.我们的本领都变强了，现在我们进行闯关。设置三条线路，每条线路难度不同，幼儿自行选择线路去闯关。第一关高度最低，闯关过后获得一个红色卡片，第二关难度中等，闯关过后获得黄色卡片。第三关闯关过后获得蓝色卡片。最后看谁集齐三个颜色卡片就能赢得一个奖杯。幼儿自主选择自己能挑战的线路，鼓励幼儿尝试不同线路，挑战有难度的线路。

2.在闯关过程中一定要用我们正确的本领闯关才能获得卡片哦!小花猫们要挑战不同线路，挑战难度才能活动奖杯，加油!

(四)放松活动。

1.教师：今天花猫真能干，学会了跳高的本领，还参加了闯关比赛，你们不怕苦、不怕累，练得很辛苦。现在我们休息一下吧!

2.教师和幼儿针对腿部进行放松活动。

活动反思

本节教育活动幼儿比较感兴趣，大部分幼儿都能跟随老师进行游戏。在学习跳高的动作中，我先让幼儿听儿歌然后让幼儿尝试，最后我进行正规师范。第二个学习落地静悄悄时幼儿能通过儿歌了解重点，但是在第一个学习跳高方法是幼儿不能从儿歌中活动重点，我又让幼儿自己尝试，规范动作在后，这就影响了孩子学习规范动作，我应该把儿歌里清楚的提到动作规范或者把教师示范放在前面，这样更利于幼儿用规范动作进行尝试，就不会出现幼儿用错误动作尝试了。在最后闯关中，开始设计的是幼儿闯过一关取一个颜色的卡片，集齐三个颜色卡片换取一个奖杯，由于我着急，准备不充足，忘记拿三个颜色的卡片，临时修改游戏，所以导致幼儿尝试没几次就没有奖杯了，幼儿还没有玩够就结束游戏了。整个活动幼儿基本完成目标，都知道怎样跳高，但是在跳高过程中还是需要不断提醒。

关于运动与健康的教案篇6

活动目标：

1.发展幼儿平衡能力。

2.感受丰收的喜悦。

活动准备：

1.稻谷若干

2.田野布置(四个收稻谷的筐)

3.小篮子四只，椅子16张，呼啦圈16个。

活动过程：

一、探路

1、秋天里，稻谷熟了，让我们去田野帮农民伯伯收稻谷吧!让我们先去探探路。

2、看田野里的路是什么样的啊?教师介绍：在去田野的路上，有小桥，还有坑坑哇哇的泥地，我们要小办法过去。

3、幼儿自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并练习连续的跳过每一个呼啦圈。

二、稻谷丰收

1、幼儿分成人数相等的四队，站在离“稻田”20米的场地一边，场地中间分别摆着四行障碍物。

2、活动开始：每队幼儿连贯的过小桥和洼地，到了田里，装一罐稻谷，快跑回来将稻谷放在自己队伍的篮子里。接着第二为幼儿出发。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的过程中不能掉稻谷。

3、比一比哪队的稻谷最多，大家高兴的欢呼“稻谷丰收啦!”

三、放松运动：庆丰收

教师播放轻松欢快的音乐，大家一起跳舞，庆祝稻谷丰收。

教学反思：

本活动让有亲身体验到了劳动的艰辛，农民伯伯的辛苦，粮食的来之不易。虽然活动总的来说是一节体育活动，但是它的教育意义更多的在于通过幼儿体验，教育孩子要爱惜粮食。作为体育课，在游戏环节设计上比较简单。

关于运动与健康的教案篇7

教学目标：使学生懂得独立生活，自主学习的重要。养成学会学习，

会生活，会劳动的好习惯。从而提高自主学习的能力。

教学重点：怎样独立生活。

教学难点：怎样独立生活。

教具准备：挂图。

教学内容及过程：

教学内容：培养独立生活和学习的能力

一、谈话提示课题

1、板书课题：培养独立生活和学习的能力。

2、指明说一说：课题中关键字眼“独立生活和学习”。

二、展开学习

1、学生自己读书。

2、出示考虑的问题。

(1)培养自己独立学习和生活的能力，从几方面?

(2)培养自己的能力，上课要怎样?

(3)怎样培养整洁的习惯?

(4)培养爱劳动的习惯，要做到哪些?

3、对照问题展开讨论。

(1)指明说：集体评析。

(2)老师板书：

第一：培养自习的能力、“上课”，“作业”，“阅读资料”，“勤奋”，“自觉”，“独立思考”。

第二：培养整洁的习惯、“按时起床”，“整理被，房间”，“物品分类存放”

第三：培养爱劳动的习惯、“扫地”，“洗菜”，“洗碗”。

三、教学小结：

第一：培养自习的能力，第二：培养整洁的习惯，第三：培养爱劳动的习惯。

关于运动与健康的教案篇8

一、活动目标：

1)增强幼儿的反应力和判断力，发展幼儿良好的竞争意识。

2)提高幼儿对英语学习的兴趣。

二、活动准备：

1、一块较为宽敞的空地

2、预先学习水果的英语单词

3、老鼠头饰一个

4、录音机一台

5、英语磁带一盒

三、活动过程：

1)老老师带领幼儿进行跑、跳、闪躲方面运动，引导幼儿做些准备活动。

指导语：老鼠妈妈带小老鼠到外面玩，如果看见猫怎么办呢?今天妈妈就要教小老鼠们一些躲避办法。

2)用英语律动音乐教老师组织幼儿围成一个圆，再借助气球爆炸的游戏让幼儿盘腿坐在地上，导入游戏环节。

3)教老师组织幼儿玩猫捉老鼠游戏。

①复习水果的英语单词。

指导语：小朋友你们爱吃水果吗?(爱吃)你们爱吃什么水果用英语来告诉老老师?(alebananaorange……)

②交代游戏方法与规则。

游戏玩法：今天来了一只特别爱吃偷水果的小老鼠，(有老老师带头饰扮演)小朋友们就是它爱吃的水果宝贝，小老鼠一个个点小朋友的头一边大声用英语说出水果的名称，若干个后老鼠指定一个小朋友做猫，并大声念出“cat”后马上就跑，而被指定为猫的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他来当老鼠进行游戏，如果老鼠在回位置前被捉到游戏就要继续进行。

游戏规则：游戏中水果的名称由老鼠来自由决定。扮做水果的小朋友要盘膝坐地，不能到处跑动。老鼠一定要跑回到刚才猫起身的地方才是安全的。

③为了使幼儿更好的了解游戏，教老师与幼儿共同参与进行。

4)教老师在英语儿歌律动中结束本次活动。

指导语：小老鼠们天快黑了，让我们一起唱着歌、跳着舞回家好吗?