世联赛中国女排排名第几

女排世界联赛已经完美结束了。排球运动中的跑动和跳起可以促进脾的造血，而适量的有氧运动则可以补充肾阳，保持身体的活力。下面是小编精心推荐的世联赛中国女排排名第几，仅供参考，欢迎阅读！

中国女排获世联赛亚军

在刚刚结束的2023世界女排联赛，中国女排决赛1比3不敌土耳其获得亚军。

排球连击是什么意思

排球比赛过程中，连击属于犯规行为。简单说就是一名队员连续两次或球连续接触身体的不同部位为连击犯规(拦网一次和第一次击球时除外)。

比如第一次击球时候，球打到手上，弹到手臂上，过程中队员没有动作变化，就是合理击球。如果队员有动作变化，就是连击。第一次击球，队员在同一击球动作中，允许球连续触及身体的不同部位。

球先砸在你胸前，然后你再击球，就算连击了(拦网一次和第一次击球时除外)。有时上手传球，技术把控不好，容易造成两只手不是同时击球，那么也会造成连击。

排球介绍

是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方(每方六人)各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。排球运动起源于美国。1895年美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市，是一位叫摩根(威廉·G·摩根)的体育工作人员发明的。

排球规则

规定球必须同时触及身体的不同部位，如果球先后触及队员身体的不同部位，则为连击犯规。但是在拦网动作中，允许同一队员或同一拦网中的不同队员，在一个单一的动作中连续触球。在球队的第一次击球时，允许队员身体的不同部位在同一击球动作中连续触球。第一次击球指接发球、接进攻性击球、接本方拦起的球和接对方拦回的球。而在本队第二次和第三次击球时，则不允许球连续触及身体的不同部位。

打排球对身体益处的介绍

1，排球可以保持身材。

2，排球可以锻炼人的灵活性，提高跳跃的能力 。

3，排球可以让人练就团队意识，以及一个团队在各方面能力。

4，因为有一网相隔，排球没有对抗性，着也就大大缩小了伤病的几率，毕竟我们不是职业队员，我们只是为了快乐，健康才运动的。

1) 改善体型及姿态。

2) 促进身体机能 。

3) 改进心肺功能。

4) 改进肌肉力量。

5) 改进肌耐力。

6) 改进新陈代谢。

7) 减低血压 。

8) 促进身体的生长 。

9) 减少痴肥的机会 。

10) 增进体力 。

11) 培养一个积极的人生观。

参加排球运动能发展人体力量、弹跳、速度、灵敏、耐力等身体素质;

提高人体中枢神经系统和内脏各器官的功能，增进身体健康;并培养勇敢顽强、机智灵敏、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱的集体注意精神。

首先是作为体育方面来说，从小接触点球类运动，作为锻炼和运动对于健康的好处;其次，排球有很多技术特点与其他球类相比更为复杂：如传球、拦网、扣球、发球。

这是个易学难精的项目。需要有很好的身体协调性和柔韧性。更可以锻炼自己的意志品质。

还有就是这是个团队配合的项目，如果你参加了这项运动会塑造自己团队的意识。