暑假日记游泳400字
暑假日记游泳400字篇1
去年暑假，为了强迫我多运动，爸爸宣布了一个令我喜忧参半的决定——让我学游泳。喜的是我总算有希望摔掉“旱鸭子”的称号，忧的则是在这学游泳的过程不知要喝多少“众人的洗澡水”，那感觉一定很糟。
开学第一天，我怀着忐忑不安的心情，被老爸半推办扯地拉到了游泳池。来到泳池，只见墙上赫然写着“浅水区1米，深水区1。5米”。我不禁暗自窃喜：哈哈!浅水区才1米，我都1。43米了，只要别太靠近深水区，百分之百没问题。
不久，教练来了，教练首先强调了游泳的注意事项和要求，然后带领大家做了热身运动。做完这些，大家便迫不及待地下水进入实战。首先学习闭气，对我来说这只换气和手打水等一些基本的游泳动作。也许是打腿时的辛苦磨练了我的耐力、锻炼了我的体力，学这些动作时，我都不再觉得那么疲惫不堪了，还因动作标准得到教练的表扬。经过半个月的学习和数天的自由练习，我终于摆脱了“旱鸭子”的称号，因为我学会了自由泳。
游泳不仅让我感受到在水中像鱼儿一样畅游的快乐与自由，而且强壮了我的身体、磨练了我的毅力。
游泳真好!还是“旱鸭子”的，赶快行动吧!
暑假日记游泳400字篇2
暑假早已过去，可我还无法忘记学游泳那天的一幕幕。
苦
学游泳的第一天特别辛苦，刚来到游泳馆的时候，我还幻想着学会了游泳的时候多么威风。可这一切，在辛苦的训练面前全部化为了泡影。先是绷脚尖，绷了整整十分钟，弄得我脚踝酸痛。之后老师教我们换气，只见老师双脚一蹬跳进水里，抬头“呼”地猛吸了一口气，然后把头埋到水里“咕咕咕”地吐气，最后再次抬头，“啪”的一声把口中的水吐出。我看着老师的示范，心想：这有何难?我和其他学员纷纷下水，仿照着老师的示范做。我吸了一口气，一开始我不懂换气的技巧，猛地把头往水里一扎，结果鼻子和眼睛里都进了水，难受极了!我很想休息一下，可教练不同意，我只好继续换气。出了游泳池后，我的眼睛红红的，鼻子也酸酸的。
累
通过一两天的训练，我和其他学员都学会了换气，教练便让我们练习蹬腿，趁训练还没开始，我自己先试着蹬了一下，水的阻力比想象中要大得多。不一会训练开始了，我蹬了一下便感到腿脚酸痛，可看见其他学员奋力向前游的样子，我又忍着痛向前游。
游泳虽然辛苦，但学会以后，我感觉一切辛苦都是值得的。
暑假日记游泳400字篇3
暑假的一天，太阳像个大火球似的笼罩着大地。妈妈看天气这么炎热，就带着我去游泳了。
我像被放飞的小鸟似地冲出家门，迫不及待地走向游泳馆。到了游泳馆，我快速脱下衣服，换上游泳裤，飞一般地跑向游泳池。哇!游泳池里的人多得像下饺子一样。我纵身一跃跳下水池，顿时感觉到一阵凉爽的水扑到了我的身上，把我身上的热气一扫而光。我像小鱼一样快活地游来游去，时不时的还到深水区里去跳水。
我看见一群小孩在玩传球游戏，我也兴奋地加入到他们的队伍当中。我们分成红蓝两组，我是蓝队，传球比赛开始了。首先我使用了一个“腾空飞跃”把球远远地抛向高处，正好落在了队友的手中。这时站在旁边的红队选手来了个“顺手牵羊”把球给抢走了。看到这一举动，我火冒三丈，使出全身力量游过去，奋力把球又抢了回来。经过几个回合的激烈争抢，我们终于战胜了红队。大家都高兴地欢呼起来!
时间过得真快啊!该走了，我依依不舍地离开了游泳馆，这一天过得真快乐!
暑假日记游泳400字篇4
夏天的热让我一直想去游泳，今天傍晚，我终于可以去体育馆游泳了。
来到泳池边，看着那么多饺子般的人沉沉浮浮，我好激动啊，迫不及待地要跳下水，却被妈妈拉住了。也是，我有一年多没游过了，还是先热热身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池边上，水往身上拍拍，脚泡泡。水是真的有点冷的，我浑身一哆嗦，不管了，一个跳跃直接入水，好自由舒展的感觉。
适应了水温，避开人多的区域，我准备好好地游一游。我把头埋进水中，摆出了青蛙的姿态，哪知我刚换好气就一下沉到了水底，天呐，我居然变回了“旱鸭子”了!边上的妈妈哈哈哈大笑：“你都还给老师了呀，看样子还得继续学学。”我只能游到泳池边上，和初学时一样，头埋在水中手抓住边沿，练练自已的浮力。身体算是飘了起来了，但是闷了太久，手突然没了力气直想喘，人也开始往水里沉下去了。还好妈妈一直注意着我，赶紧把我从水里给抱了出来。唉呀呀，这跟我来时的想象可一点都不同。我可是把自已想成一条可自由翻腾的小鱼了呢。我走到泳池边，沿着边沿一遍遍地开始练习最简单的动作，慢慢地适应熟悉起来，再游就能游出一小段距离了。
这个暑假我打算好好练练我的游泳技术了。
暑假日记游泳400字篇5
一年一度的暑假又到来了，妈妈和往年一样早早的就帮助我办了游泳卡，别看我只有十岁，游泳的经验却达五年之久。我在游泳池里就好像一条小鱼，自由自在的的遨游。
今天，我又和舅舅来到了游泳馆，外面是酷暑炎热路上行人寥寥无几，进入游泳馆着又是一般天地，凉风爽爽，人头攒动了。我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度换好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番热闹景象，跳入水中，一阵清凉，顿时暑意全消，好像在吃着冰激凌一样。我迫不及待的开始游起来，蛙泳、蝶泳、自由泳……
我正得意的漂浮在水面上，尽情的享受着游泳的乐趣。不料危险却向我逼近，破坏了我美妙的心情。在我游得正起劲是有个大人从我后面游来，或许是没注意到我，正好撞上了我而他却没发觉，我还没反应过来就开始下沉，我使出全身的力气挣扎着浮出水面，想呼吸空气，却呛了满口的`水甚至连呼救的声都发不出来。惊慌失措的我心开始砰砰乱跳，渐渐的沉入水底，我依旧在拼命的挣扎着，就在这千钧一发的时候救生员叔叔发现了我，将我从水底拉了上来，不然就……
回家后，心有余悸的我好好反省了一下，觉得做任何事都要小心翼翼，不能鲁莽，更不应该逞强。吃一堑长一智，以后我一定会很小心的。