失眠睡不着文案（130句）

不知道大家有没有经历过失眠。整晚睡不着，白天也没精神。长期以来对人体健康危害极大。今天小编在这里给大家整理了一些失眠睡不着文案，我们一起来看看吧！

失眠睡不着文案

1、连续几天失眠，几天睡不着了，目前处于精神恍惚。

2、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

3、我把一生所有的好运都赌在遇见你上，却终因没有好运而不得不和你擦肩而过。

4、毫无征兆的想你，是我不可告人的隐疾。

5、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。

6、希望每天都可以好好的睡觉，不会总是从梦中惊醒不会失眠不在想你。

7、为什么夜夜失眠?大概是想你不能眠。

8、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

9、最近两天经常失眠。不管有多累闭上眼睛也睡不着明天的明天就要放假了。不对是明天果然很快。我已经决定了放假也要好好学习。我会相信我自己的。

10、在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个让我牵挂的人。

11、我想有那么一个人，他会害怕失去我。

12、思念，是江南婉约曲折的小桥流水，是关外天高云淡的广阔草场，是苗疆连绵不绝的重山峻岭。是大地上奔流不息的血脉。

13、从未顾忌我的感受，又怎会知道我多难受。

14、有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

15、夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。

16、原来不是脑子忘不了，而是心已抹不掉!此生回忆伴我左右，望你一切安好!

17、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。

18、静谧的夜晚，容易让一个人想念，往日的点点，涌上心头。

19、看来继咖啡后我连可乐也不能喝了，如果是因为吃的造成了失眠，应该只能是可乐了。

20、我会忘记你的。总有一天，某一天。只是不是今天。

21、有些关系，断了就断了，好聚好散，各自安好。

22、我想你了，但我想念的是曾经的你，那个曾经会关心我的你。

23、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

24、光阴，悄无声息的前行着，欢笑亦或忧伤终无法挽留它的脚步。一些人，事在记忆中沉淀褪色，也许等到暮然回首时已是沧海桑田。

25、付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。

26、不哭不闹，我只翻书睡觉。

27、一个人到深夜的时候，总会辗转反侧，脑中浮现的是点点滴滴的往事，涌上心头，直击心底，让你无法安然入睡。

28、有一朵玫瑰一直忘了给你，它长在我心上，却因不是一束无法送给你。

29、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

30、我想把生物钟往前调几个小时，然后就直接失眠到天亮?下午还有课，今天这觉还睡不睡。

31、如果有一天我说想你了，不是这天我想你了，而是这天我憋不住了。

32、一向以来，我都觉得我是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。

33、你的眼泪从我的嘴角滑过，我知道，你要走了，走的很远很远，远到我看不见。

34、以脆弱至极的心担负着沉重的梦想，失眠到天亮，跟太阳说晚安。

35、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。

36、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

37、你哭了，眼泪是你自己的。你痛了，没有人能体会到。

38、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。

39、不是我不知道，我只是想看你如何对我演戏。

40、不喜欢你的人就是不喜欢，这年头想要日久生情，真的太难了。

失眠睡不着

1、明明很困却睡不着，最近压力大的缘由?唉，日子只能一点一点的过，老天爷对谁也不便宜。

2、半夜睡不着觉，突然想起了了小时候写作文，总写晴空万里无云，却从未关注过，今天突然看见。

3、忙的时候累的天天想睡觉，放假又因为压力大到睡不着，奋斗的人生啊!

4、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

5、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

6、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。失眠了，心痛了，辗转反侧，无法入睡，只能用思念来安慰我疲惫的心。

7、今晚又失眠了，是工作压力大吧，很奇怪，自己为什麽老给自己那麽大的压力，有些事为什麽不能顺其自然?或许自己要学会放下，让自己成长更快!

8、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

9、可能是习惯了，也可能是担子重了，压力大了，整晚在想工作的事情，怎样才能做好?反正是睡不着了。

10、失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它让我离开暖暖被窝。

11、我把想入非非的城市交给你，那样，你会在失眠的夜里始终不肯原谅我。也是最容易失窃的时候。

12、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

13、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。

14、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。

15、最近真的是压力大，累，睡不着，休息不过来。只有回家才能彻底放松休息过来，我还是怂不够勇猛啊。

16、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。

17、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

18、每晚工作压力大到睡不到，每早八点前微信起床气不想回，恶性循环。

19、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

20、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

21、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。

22、压力大到需要喝多点酒才能睡好觉，越睡不着越能喝，越有事了越喝不了，烦烦烦!

23、最后扛不住了，最后说出口了，自我累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!

24、心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。

25、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，假如不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

26、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

27、很喜欢冷漠的歌，不知不觉听了半夜，越听越睡不着，伤感音乐寂静的夜。

28、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。

29、压力可能是动力，但是不能太大了，心理调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

30、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。

31、被工作折磨出神经质，半夜醒来再也睡不着，工作十个月，辞职的想法不少于五次，压力大到喘不过气，我也不知道为什么把自己逼成这个样，不行就辞职吧。

32、失眠一夜又一夜，什么友谊天长地久，什么不离不弃，还没毕业只是分班了，我们行如陌路。

33、我喜好现在的自身，我怀念过去的咱们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福我在怀念，你不再怀念的。我怀旧，因为我看不到你和未来。

34、醒时只愿朝花笑，醉时只愿对花眠。生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它举起。很多事情，看穿但不说穿，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

35、不知是累还是工作压力大，亦或没睡好，这两日脾气大的很，见了谁都想吵架。估计是太久没休假的原因。想出去溜溜，又不知道去哪，也不知道跟谁。好苦。

36、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

37、你在这个世界的某一个角落，我在这个世界跌跌撞撞的找寻你，却没有你的一丝踪影，真的好想再一次见到你。

38、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

39、一向以来，我都觉得我是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。

40、许多故事，常常以美丽、快乐为开始，以悲伤做结束。生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。

失眠睡不着句子

1、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

2、你哭了，眼泪是你自己的。你痛了，没有人能体会到。

3、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

4、曾经你是我每天清晨微笑的原因，现在却是我每天夜里悲伤的理由。

5、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

6、我所有的睡不着，都是因为你。

7、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

8、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

9、其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

10、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

11、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。

12、付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。

13、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

14、我又失眠了，记不清是多少天了，从跟你分开的那天起，我的失眠症就越来越严重了。原来，你才是我的安眠药，我不争气的又想你了。

15、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

16、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

17、我就是突然想伸手去抱抱你，可是连你影子我都见不着，突然就心生烦躁。

18、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我!

19、最伤心的事情就是，看着你的离去，我却无能为力。

20、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

21、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

22、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

23、你是否有一个十分想念却不敢联系的人，放不下又不能打扰，深爱着却不再纠缠。

24、昨晚的我失眠了，也不知道为什么会失眠，当初是自己提出放弃的，可是现在为什么又偏偏非常想念他呢?我该怎么办呢?如果决定，就算走到一起，后面的阻力也会非常大，继续放弃么?还是选择?

25、多么希望，时间停住它的脚步，让我们重温过去;多么希望，还能与你在一起，共叙你我之友情。

26、后来我终于忘了你，连提起都只剩下笑意。

27、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。

28、有时候失眠得紧了，便幻想我爱的那个人，爱我的那个人，要和我过一辈子的那个人，我命中注定的那个人，就躺在我身后，和我十指紧扣，抵足相拥，呼吸缱绻，于是便安心了，踏实了。

29、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

30、一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。

31、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。在失眠的夜里，认真地想你，想念一个离我的心越来越远的你。

32、谁许下的誓言，谁哭红了眼，谁把轮回剪了线?谁相信了永远，谁把流年偷换，谁用寂寞点燃了漫长的冬天。做廊前一枝梅花，夜伴一弯冷月合影同眠。

33、一如既往孤独相伴，万千纷扰与我何干。

34、一张一米二的床上，一间四五平米的房间里，关上灯黑暗无限蔓延，闭上眼，宇宙还没有大，一切都还待构筑。睡去，睡去吧!

35、你的眼泪从我的嘴角滑过，我知道，你要走了，走的很远很远，远到我看不见。

36、因为你，那一次的回眸，我不会在千百次的轮回里，变得孤单。

37、良多我们认为一长辈女皆不会忘却的事情，便在我们朝思暮想的夜子外，被我们遗忘了。

38、我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

39、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

40、当爱成为一种记忆的时候，当爱成为天空中滑过的流星的时候，我们的爱情只是一种美丽的烟花。

41、一句顺其自然，里面包含了我多少绝望和不甘心，如果你懂。

42、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

43、有些关系，断了就断了，好聚好散，各自安好。

44、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。

45、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。

46、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊!谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。

47、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

48、付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。

49、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己疼自己。

50、以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。