中年生活心情随笔
在平平淡淡的日常中，许多人都写过随笔吧？随笔可以观景抒情，可以睹物谈看法，可以读书谈感想，可以一事一议。想要学习写随笔吗？下面是小编为大家整理的中年生活心情随笔，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中年生活心情随笔篇1
不知不觉已过不惑之年，流年在时光的树上开出了淡淡的花，岁月在时光的心里留下了深深的痕，人到中年，站在生命之路的中途，前后皆是两茫茫。前为渐已年迈的父母担忧，后为未成年的孩子操心。中年的我才真正体味出上有老、下有小的滋味，中年的我真实的感觉到了肩头担子的分量。
中年的我必须向前，没有停下脚步的理由，中年的我在亲人们的心中是何其的重要，他们需要我、依靠我，我就是为他们支起那片天的柱，再苦再累只能默默的承受。老人的晚年、孩子的未来、家庭的责任，中年的我必须把所有风风雨雨的重担扛起。没有了花前月下的那份闲情与逸致；有的只是忙碌不完的家事和操不完的心，只有不停的奔波和劳累。看着父母慈祥的眼神，看着父母如刻的皱纹和似雪的白发，看着身边活泼乖巧、不知愁滋味的孩子，在心中只有一个念头，那就是努力、努力、再努力，只为他们有一个好的生活。
身边的孩子在一天天长大但却前途未卜，激烈竞争的社会令我忧心忡忡。我可以放下所有的尊严，为了孩子的前程，我会竭尽全力；我可以低三下四、求人看脸色，为了让孩子进一个好学校、好班级，我心甘情愿、无怨无悔。看着远方的父母一天天的老去，身体佝偻、举步维艰，我恨自己的不够优秀，没权没势，无法接到面前尽孝。我恨自己的能力有限，无法给予他们一个无忧无虑的幸福晚年。可是我给不了，父母终有一天会离去，孩子终有一天会展翅高飞。我只能对父母说要他们好好照顾自己，父母却依然说他们很好让我放心。我对孩子说，让他努力学习，孩子似懂非懂的点点头。而我感到自己的话是那么苍白和无力，我唯一能做的就是不断地让自己努力、努力、再努力。
不知从何时起，遇到事情，不在抱怨、不在较真，心平气和，淡定如水。我知道是岁月的蹉跎磨平了年轻气盛的棱角，是流年的时光抚熨了焦躁不安的心灵。我知道面对现实中各种磨难，抱怨没有用，一切靠自己。中年的人生是挑着重担的前行，是拉着重车的爬坡，我只想着我该去做什么，奔波着疲乏的脚步我己经没有时间再去想那些事事非非了。从早到晚的忙碌，生活只剩下疲累和艰辛。也许在一个偶尔的闲暇，我会在一杯酒下肚之后，满腔的心酸涌上心头，满眶的泪水奔涌而出。
我不再厌烦父母的唠叨，也不再乎孩子偶尔的顶撞，不在计较世上的事事非非、恩恩怨怨，一切我都能够理解、也能够接受。因为正是这些点点滴滴的琐碎让我知道生活没有改变，在正常不过了，原本生活就是这样。
中年时的愁与忧是沉重的，它是一份沉甸甸的压在心头的责任，只有人到中年时才能感受到那种欲说还休的中年滋味，那是一种再苦再累也情愿承担的悲壮和感动，是用辛苦换来的父母的健康长寿，孩子的平安长大，家庭的和睦幸福。
俗话说得好，人对于社会就是一粒沙，微不足道；对于一个家庭就是一座山，举足轻重。谁说这不是人生的成功，谁说这不算中年的辉煌。身为中年人不论我多么卑微平凡，只要我用自己的肩、自己的心挑起了一份责任的重担，我就是一座山，一座令人仰慕的山。
中年生活心情随笔篇2
一个人独处的时候，静静地品着一杯清茶，轻轻地合着双眼，仰靠在沙发上，让自己的心沉静下来。思绪便会像电影一样一幕幕展现开来……
人说岁月是一把杀猪刀。任何人，无论他地位有多高，财富有多巨大，都无法阻挡时光流逝的脚步。童年的印象还模糊依稀，少年的身影仿佛还在昨日，青春的气息尚未散尽，中年却已不请自到。一切都还来不及回味，人生已走过了大半。回首往事，细细寻觅，实在找不到什么光鲜度亮丽的成就，有的尽是家长里短、柴米油盐的一地鸡毛；只是没有了年少时的心高气傲、浪漫幻想、时而自负、时而自悲、争强好胜的浮躁，多了些心平气顺、坦然面对、自知自明、与事无争的淡定；少了些对身外之物的贪欲和索取，多了些放下和舍得。
时间对于精英们来说，是一份金光灿灿的履历表。对于芸芸众生来说，则是一本平淡无奇的流水账。回首自己走过的前几个不同阶段，都会有几个对我印象深刻的人。他们原先都与我朝夕相处、形影不离，可后来，这些人都纷纷飞黄腾达，远走高飞，离我而去。他们中有我的发小，我的中学同桌，有睡在我上铺的大学室友，还有与我在同一个碗里夹菜的过命兄弟。现如今，他们或是名震京城的大律师，或是享誉美国的科学家，或是名牌大学的教授，或是商界的精英。他们就从我身边走出，我心理上的巨大落差可想而知。我曾经无数次地问过自己：我为什么这么无用？这个问题一直困扰我度过整个青年时期。那时，每每想起这些，我总会不断地自责，然后叹息，继而产生自惭形秽之感。
现在想来，这一切其实都是命。但这个命是由自己的性格所决定的。与他们相比，我欠缺的不是运气、智商和能力，而是勤奋、刻苦和毅力。勤奋、刻苦和毅力，这是成功者必备的要素，不是我辈凡夫俗子可以做到的。年届不惑，终于明白：对于自己，无需过多地自责和叹息。不是我无能，是这个世界人上有人。想到这，我便释然了，轻松了。于是，眼前的风景就变美好了。
人到中年，感悟人生：做自己，向前看，让心灵与脚步相伴，轻松前行。
中年生活心情随笔篇3
万事经过了方知道了它的珍贵。比如健康，在自己身体很棒的时候，从来没有爱惜过自己，做什么拚上命地去做，没有惧怕可言。在年轻的时候上班很闲，天天打毛衣勾花，一坐几个小时不动弹，只感觉腰疼，可是无所顾忌的我，换个姿势又开始了，成天手不利活，工友们说我打的毛衣，要用几箩筐挑才能挑走。
做生意做的是力气活，来个一个顾客就要手脚并用地忙活一阵，慌慌忙忙的把她打发走，可是来了一个又一个，往往要忙上几个小时，有时要忙上一天，到下午5点多钟都累得躺在躺椅上起不来了，可是还有顾客光临，只好打发再来，得罪了多少人不知道，反正实在不想挣扎了，只要恢复元气才可。
忙碌了几年银子没挣到多少，腰和脖子倒出现了问题。一日和朋友转街，忽然感觉脖子扭着很费劲，感觉有点僵硬。赶忙再试着扭，还是难受，去医院一检查是颈椎增生，这下好了，毛病出来了，以后只要坐时间长就感觉头好像活放在脖子上一般，好像很不结实的样子。坐在电脑前不到一个小时就感觉背部难受，疼痛难忍，于是，就抱着电脑躺在床上打字。这时多想要一个健康的身体。
感觉腰部嗖嗖的冷，好像那风不停的往里钻一样。一日起来忽然感觉腰好像断了一样，弯着腰久久不能站直，很艰难地一下一下才把腰摆直了，一直几天怕坐，
怕弯腰，真怕再出现啥意外。以后站立时间长点，腰就疼，就想找个地方躺下。有时疼得厉害真想永久地躺下再不想起来。时间久了，实在难熬其痛，去医院检查，结果是腰肌劳损加上增生，医生告诫干重活要适量，要爱惜自己。
每每身体很糟糕的时候，耳边始终回响着医生的话要爱惜自己。去年有段时间由于生气，把自己折磨的不像个人样，于是，一系列并发症一起出来了，简直到了崩溃的边缘。早上起床想跑操，可是出了屋门后腰疼得寸步难行。由于身心焦瘁，心口憋的要出不来气，感觉屋里没有一点空气，好像非要出去透透气才能活下去一样，失眠、耳鸣一直折磨着我，让自己心神恍惚，竟然如同行尸走肉。曾写了一篇打油诗诉说自己的身体状况。
气是一把刀，让人寻死觅活。主要是没遇到合适的人可以排解，没遇到可以倾诉的人。一件事情和人说多了便觉厌烦，便把你当成不正常的人看待，于是写便成了排解我心灵痛苦的一种方法，在这里可以畅所欲言，啥也敢写，啥也敢说，就像自己的知己一样不管是好是坏永远接纳你。
生气的时候来这里，胡乱的发泄一番，心慢慢便平静了，也从中受益匪浅，闲了看看自己的文字，回忆回忆以前的心情往事。也在反思中自己慢慢成熟成长。
去年在医院给妈妈做陪护，临床是一位和我年纪相仿的一个中年妇女，看着已经很老很老了，看着那行动不便的样子，才知是因为血压高而偏瘫了，问起原因是因为和闺女、女婿生气，两家竟然血拼，她在一气之下，血压升高当场中风，看着那么年轻，就患此病不禁心中不安，出来医院后，便暗暗告诫自己，注意身体，健康是福！
在驾校学习，遇到好多原厂的旧相识，站在一起，一阵寒暄后便开始拉起了家常，说起了所有认识的人，说了几个和我们年龄一般大的几个人都已经去了天堂，我愕然不信。那在厂里时欢蹦乱跳淘气的模样，宛若就在眼前，现在竟然在人间再也难以寻觅了，不禁感叹，人生无常呀！谁知谁的寿命有多久？也不知哪天在哪个地方就去见马克思了。
一工友说，我现在脑子笨了，我说胡说看着反应挺快的呀！他说我钱也挣得差不多了，好多房子也有存款，现在知道享受了。我已买好了车等驾照拿到手就天天开着去玩。你不知道呀！去年我正在工地上施工，忽然感觉心口憋痛，一会儿便疼得躺在地上，头上冒汗，赶紧打120，去医院一直昏迷了三天，最后转院到洛阳原来是心肌梗塞，花了几万元做了心脏搭桥，才捡回来一条命。以后知道怎样保养自己了。干了半辈子了，还真没有享受过生活呢！
死过一次的人，才知道生命的可贵，才知道生命的价值。自己又何曾不是如此呢？以前曾感觉生活的没意思，再加上自己的生命线中间一个深深的断口，总想着自己要是能活到50岁就不错了。可是经历了2006年那次生死大劫以后，把一切都看淡了，只要生命存在，一切皆有可能，不能太悲观，天天唉声叹气，不如坦然的面对，心情好，一切才会都好。
人到中年，这是以前常常看到的话题，如今不知不觉间自己也步入了4050的行列，只有慨叹时光的短暂，自己看不见自己，却感觉好多年不见的老朋友都已经苍老得不像个样子，原来这都是岁月在脸上的铭刻呀！
健康是福，现在的我，越来越知道欣赏自己，保养自己。不让自己劳累，不让自己受气。前段日子在家闲着无事，坐在电脑前坐得腰酸背疼，于是便出去寻找工作，可是累活去干了一天，便怜惜起自己来，不再去拼命了。又想着发挥自己做生意的优势，去一五金店里打工，在卖货的同时还得收钱换钱，还得记价格和存放东西的位置，这对我来说不在话下。可是在热情地干了四天后，老板却像使唤下人一样，板着脸让我去车上搬那七八十斤的重物，我勉强地搬了一件后，感觉胳膊已经没有一点力气，并疼得厉害，便毅然辞工，辞得义无反顾，别人不把你当成人，自己得把自己当成人来看。咱还有很多优势，何苦去这地方出苦力，又脏又累？还能去卖衣服，还能去做保险，其实，好多地方，只是自己不想走出去，一旦走出去，好多机会等自己选择，何必折磨自己的身体，留的青山在，不怕没柴烧。
在身体不适的时候，出去适量地锻炼一下，看看山，看看水，看看太阳，看看路边的花草，看看朋友，其实在看到这一切的时候，你便有一种快乐的感受，其实活着也是一种幸福，还能感受人间的春天。
人到中年才感觉出了“惑”的意思，以前是感觉很迷惑，很迷茫，过了四十后感觉到了阅尽世事后一种万事皆随自然的感觉，一切都要遵循规律，否则受罪的是自己，健康是自己的，和别人无关，好好地爱自己，慢慢的地学会放下，再放下，舍弃，虽然这学习是个艰难的过程，但是在这过程学会的同时就成熟了。
中年生活心情随笔篇4
人，许多时候是孤独的，因为人的心思，有时候如大海一样深不可测，有时候如河流一样曲折迂回，谁能真正看懂别人的心思？谁能真正明白自己的需要？很难！我们因为孤独，在灵魂深处又总是期盼着有人相知相伴。
经历了太多的风风雨雨，承载着重托和责任，我们走进了最艰难的人生阶段——中年，一方面是干不完的活做不完的事，另一方面是几十年来积攒的诸多缺失和遗憾，为了自己的责任，我们没有太多的时间为自己的心灵去打点，而另一方面，重压下的我们则更加迫切和期盼着一份心灵的收获。身心疲惫求之不得，谁是我们心灵的伙伴？谁能真正为我们的精神以慰藉？
不是我们喜新厌旧，精神和灵魂也需要新陈代谢。女人的衣柜里永远少一件衣服；其实男人的衣柜里也总缺少一样东西。女人总在购买新的衣服，总喜欢穿上新的衣服；其实，男人也想重新装扮自己让自己有一份新的拥有。女人着意打扮是“为悦己者容”，那男人就不能为“容”而去“悦”了吗？都走在中年人生的历程上，都经受了太多的风风雨雨，心灵同样疲惫甚至孤独啊！
其实，我们的要求并不高，就是为着一个眼神，一句问候，或者一次小小的邂逅，让疲惫多少焕发一点活力，让孤独猛然有份依靠。茶水凉了，换换茶叶，；情感淡了，注入点新的活力嘛！中年人生，我们在婚姻的围城里呆得太久太疲惫了，完全离开是不大可能，但偶尔走出去看看外面的世界总是可以的吧。现实也好，网络也罢，身在天涯心若邻里；牵手也好，思恋也罢，点点感觉丝丝寄托；今日相识，明朝忘却，总是一种感受总是一份慰藉嘛！
三四十年的辛苦磨难，我们错过了太多的风景，猛然回首，才发现外面的世界早就变了，路边的风景更是迤逦迷人，再过十年二十年，我们可能就真没有机会了。还好，我们还没有老态龙钟还没有举步维艰，那就停下来或走出去吧，用我们的老练和成熟好好欣赏欣赏，肯定比年轻人的收获要多，比老年人的感觉要新鲜要活跃。顺便好好梳理一下自己的情感，索性说些甜言蜜语，来点相见恨晚和知音难遇的感慨，甚至感受一下那温柔体贴风情万种的味道，就算不能比翼双飞同床共枕，但好好牵手相拥一回，何其不是非常浪漫呢？
生活很现实，情感需浪漫，追求浪漫和激情是我们人的本性。现实也好，虚拟也罢，寻找一份属于自己而不伤害别人的浪漫未尝不可。把所有的缺失和遗憾弥补，把所有的孤独和疲惫摒弃，反正已经活了好几十年了，上已经能对得起父母，下也对得起孩子，何苦就要对不起自己呢？！
现实有好友，网络有真情，一声问候，一份牵挂，一种相思，浅浅的，淡淡的，悠悠的，足矣！
中年人生，还需我们自己努力啊！！
中年生活心情随笔篇5
四十岁后，身体逐渐有五大遗憾，首先自小的高度近视随着微信使用而左眼涩痛，还有玻璃体混浊日益加重，二胆结石也是得了好几年了，口苦咽干，逐渐左腹部胀气隐痛，三：关节问题由来已久，青年时代盘腿过度，保护措施缺失导致左膝怕凉，双臂肘多年在冰案上伏案写作，又经庸医误诊寒气入侵换季怕寒，四：少年白头本来已经在年近四十时调理后鬓发乌黑，但是在前年超多的脱发又有变白了，五：痰湿引起的轻度眩晕，咽炎。
我以前目睹许多常年修行之人，到老疾病痛苦缠身，因此发愿：自己今生必须修有所得，否则宁可身无病苦，临命终时自知时至，尽天寿而去，让见闻之人皆生赞叹向善之心。
正因痰湿体质和胆病的持续治疗和风寒病的用药矛盾，自己没有把关节的内治放在首位，今年冬天感觉自己外治没有大效并不彻底，胆结石问题已经减轻，我尝试在原来的桑葚残酒里加入枸杞后，又配制祛风温阳补肾壮关节药物，加上用了一星期的外用膏药，药酒在近半个月的泡制后，前两天开始饮用了。
这两天早晚有时刻就喝少半杯，感觉口感不错，这天在玉虚宫散步，身上一阵阵的热流充满全身，左膝舒服了，亦不觉得凉了，只有左肘有半掌大的地方，说不出的难受，像冬天有一块粘粘的西瓜皮粘在上方，冷在深处骨头中间，还有连续步行脚跟隐隐不适还是不太行，但是已有冰雪在春雷中松动融化的迹象了，可喜可贺啊。
今年秋天，梳头时隐隐约约看到稀稀疏疏的短细黑发不停地冒出来，每年秋冬之际，我就吃上五到七付汤药调理痰湿眩晕，咽部不适，近几年来有五年没有去过医院了，头晕如裹血压偏高也基本好了，像我这个年龄和饮食生活习惯，许多人早已吃上了降压药片，或以离开人世了，可我这方面还不错，如果像从前一样，一向汲汲于世俗名利，至少少活十年！难道这样不是一件很庆幸的事吗？描写景色的句子
古代的中医传统就是这样，许多读书人发愤苦学中医，为的是上能够疗君亲疾奉孝，中能够借薄技养家立命糊口，下能够自身养生治病再不受庸医摆布，感恩啊！