做自己情绪的主人

　　每一个人都有自己心情不好的时候，我们要学会做自己情绪的管理者。

　　今天中午，我的心情有点小难受。于是，我在三食堂想着赶快吃完饭，然后泡在图书馆里看小说，遇到不如意的事情，如果一时半会儿我解决不了，我一般选择的方式就是先躲。其实，换个好听一点儿的想法，就是暂时把不开心的事情放下，去找点儿其他事情做，转移注意力。

　　其实，我一般都是不擅长管理自己的情绪的。尽管不会，我还是会选择努力去学习，然后一一把它们践行在生活中。

　　然而，实际生活和书里写得压根就不太一样。所以，曾经有过一段时间，我觉得书上的一些东西是欺骗了我的。但是，现在的我懂得理性地看待问题了，学会从多个角度看待一件事情。

　　虽然今天中午，我的情绪不好，但是我还是选择了友善。我常坐的那个位子对面是班上的两个同班同学，她们看见了我，也热情地同我打了招呼，我只是礼貌性地点点头，然后继续戴上耳机听音乐。

　　临走的时候，我给她们两个人一人递了一张餐巾纸。对我来说，这不过是举手之劳的事，可是在我走了之后，我的手机里收到这样一条消息：“你真的好暖！”我笑了笑，其实我很想告诉她一声：“不是我本身很暖，而是你对别人的态度也决定了别人对待你的态度。”我一向喜欢给身边的人营造出一种敬而远之的印象。我向来不担心没有人喜欢我，但是我也有选择做朋友的权利。不会因为别人的热情而被感动，也不会因为别人的冷漠而被受伤。我开始认识到这个世间有各种各样的人，有很多无法想象的事情，有些事情要去听，有些事情要学会接受，因为它们都是客观存在的。

　　做自己情绪上的管理者，做一个善待生活的人，时时刻刻都在乐观的生活里开心地生活。