爱护牙齿的文章

　　民以食为天，食以齿为先。牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。对此就由小编给大家认真整理好爱护牙齿的文章相关内容参考。

　　爱护牙齿的文章篇(1)

　　全国爱牙日作文：爱护自己的牙齿 俗话说得好：民以食为天，食以齿为先，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。所以我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。

　　1989年，由卫生部、教委等联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。

　　每年9月20日全国各地都会集中一天开展形式多样，内容丰富的爱牙日活动。在每次活动中都回有一条爱牙日的中心口号。如：1998年的口号是口腔健康与社会文明健康的牙齿，美好的微笑2002年的口号是预防牙周疾病，维护口腔健康等等。通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

　　我国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。

　　建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

　　那么，我们应该怎样爱牙护齿呢?护齿指的是保护牙齿。爱护牙齿要从小开始。给大家介绍五个良好护齿习惯：

　　一、早晚刷牙，最好使用保健牙刷和含氟牙膏;

　　二、定期进行口腔检查;

　　三、少吃甜品和含糖饮料;

　　四、吃饭后或吃零食后，要漱口或咀嚼无糖口香糖;

　　五、少吃糖。

　　随着国家的发展爱牙日的规模从9月20日一天发展到一周，一个月甚至一年，活动的种类也越来越多了。世界口腔卫生保健工作任重而道远，但前途是光明的。让我们团结起来，为我们都有一口洁白健康整齐的牙齿而奋斗。

　　爱护牙齿的文章篇(2)

　　今年9月20日是我国第二十四个“爱牙日”，活动主题为“健康口腔，幸福家庭”，副主题为“关爱自己、保护牙周”那么怎样才能知道自己的牙齿不健康呢?又怎样保护呢?

　　一、注意口腔清洁卫生，养成早晚刷牙， 进食后漱口的习惯。选用保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法—上下直刷，咬颌面来回刷。

　　二、改善饮食结构，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康，多食富含维生素、钙、磷、氟的食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋，少食含糖量高的食物和碳酸饮料。

　　三、消除菌斑，如果你的孩子有发生龋齿的趋势，局部应用抗菌素化学杀菌剂(如用酶制剂消除菌斑)，以控制龋齿的生长繁殖。

　　四、窝沟封闭剂防龋，当孩子牙萌出后，可去医院用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿，材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中，阻挡了细菌的侵蚀，是预防龋齿的有效方法。

　　五、定期进行口腔检查，在孩子的生长发育过程中，父母要增强保健意识，带孩子定期(一年两次)进行口腔检查，以做到对龋齿早发现、早治疗，让孩子从小就拥有一口健康的牙齿。

　　要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落;另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。

　　牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：

　　1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

　　2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

　　3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

　　要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。

　　爱护牙齿的文章篇(3)

　　大家好，我是一颗牙齿，我和兄弟们像森严的士兵一样，守卫着食道口，负责磨碎食物，帮助小主人胃消化食物，有利于小主人吸收营养。我最怕虫蛀洞，可我偏偏却有许多小洞，就是因为小主人不爱护我，比如早起不刷牙就吃饭、吃甜点;爱吃糖;晚上不刷牙就上床睡觉;睡前吃零食。我是要保护的，不然就会变成蛀牙。

　　一天晚上，小主人晚饭后又吃了些零食，没刷牙就上床睡觉了。她睡着了，我们牙齿可遭了秧，那么多的细菌在我们身上咬来咬去，我们抵挡不住了，它们竟然在我们身上挖了大洞做房子!这时候，小主人也疼醒了，大哭起来。唉，我也没办法呀，我更疼呀!爸爸妈妈可急坏了，却没办法，终于，细菌好像也累了，停止了战斗，第二天，爸爸妈妈带她去牙科看牙，已经有三颗虫牙了，小主人这才意识到事情的严重性，以后早晚刷牙，饭后漱口，我的“美貌”也回来了，但愿小主人能永远这么对我!

　　小主人，以后要保护牙齿哦!因为到时候牙痛的不光是我们哦，你也会痛的哦!