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自我心理成长文章

|小龙

自我心理成长文章

  心理成长是指个体心理上生长、发展的过程,心理咨询者的心理成长具体包括心理咨询工作者的自我接纳与自我觉察能力的提升、个人未完成事件的处理、对人性的理解、对职业枯竭的解决、职业伦理水平的提高、人格的完善等等。下面是小编为大家精心整理的自我心理成长优秀文章,欢迎阅读!


自我心理成长图片1

  自我心理成长文章篇一

  人生是一个过程,心理也是一个过程,成长中充满着喜怒 哀乐,悲欢离合,阴晴圆缺——回顾自己这二十年的成长历程,远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要,形成了我独立、倔强、敏感的性格;不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性;积极向上、勤奋努力的青年使我感受快乐、走向自信。特别是,小学的那一段痛苦的学习时光造成了我心里潜在的自卑情结和人格的改变。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑,但我还是要感谢挫折对我的磨砺,因为它让我学会了关爱、感恩,学会了坚强,学会了更加积极面对人生的热情。与心理学的第一次接触可能谁也说不清吧!因为自从懂事开始我们就似乎开始揣摩大人们的心思,而与它近距离接触源于我在高中学校读书的时候,那时的我比较喜欢看各种小说,而小说中就不乏对各种人物的性格心理的描写啦,从那以后我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇甚至到大学的时候还成像过自己能不能辅修心理学呢!自从上了老师您的课之后才发现自己之前所学的根本就上不了台面,通过这门课程让我明白啦很多心理学方面的知识,这也让我对它产生更加浓厚的兴趣!

  时光与微风一样一而吹过,它没有留下任何东西,却只留下风吹过后的平静,那一股温度。时间亦是如此,它没有留下什么,却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此,下一秒它是那样。留下的是

  上一秒的回忆,和这一秒的点点滴滴,有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子,倘若用秒计时,那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么,我们学会的什么,我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实?而不是留下自己的悔恨。 过去的那段有我们的伤痕的记忆,也有我们快乐的日子,那一幕幕如电影一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去,想永远停留在那一秒,但是又想永远忽略那一段。回眸过去的自己只是为了让我再次认识了自己,清楚地了解自己。 为了更好的活出自己的价值,就必须冷静的分析自己。

  一、自我成长分析:

  年华逃走得悄无声息,像窃取我们懵懂的贼,只一个转身就带走了我们一半的稚气,留下若即若离的成长,光阴也无痕,转眼间就从那个小小的我变成了一个大学生。一直都不曾找时间梳理一下自己的心理成长历程,今天趁此机会回顾这十八年来的人生路。

  作为一个出生于农村家庭的90后,虽然我从小就没有体验过很富丽堂皇的生活,但我却为我又一个温馨的家庭而感到幸福!同时也感谢生我养我的父母亲,感谢他们含辛茹苦的默默付出!小时候,由于家里面很穷,爸爸妈妈经常就得在外忙碌着工作,每天陪伴我的就是奶奶与姐姐,后来到上学的年龄就是我跟姐姐两人每天一起大老早就爬起来去上学,由于路程远,因此每天也就是晚上才能回家那时候天都黑了!每当想起那段灰色的时光自己内心深处总会泛起一阵阵涟漪,久久不能自已。

  小时候的我是个腼腆害羞的孩子,得到的最多的评价就是——这孩子挺老实听话的,但另一方面,老师也觉得我胆子不够大。记得我在读幼稚园的时候转过一次学,原本就不太爱说话的我在新的环境里变得更加沉默,不敢和新同学交朋友,上课也不敢回答问题,后来想和坐在我前面的一个同学成为朋友也都只是成为了空想。 后来我进了小学,一开始时因为我没有参加学校的培训班因此成绩很差,考试经常只是在及格边缘徘徊,为此我受到了很大的打击,这其中不仅是同学之间的嘲笑,因为在那个年代以及我们那个农村县城小学,有的老师们甚至都是经常上课打骂学生,甚至体罚侮辱学生,而我在那时候又很不荣幸的刚好撞在枪口上来了!除此之外,班上有一名留级生,他体格健硕高大威猛,班里人称小霸王!无人敢惹,而我却又不幸的跟他做在一起!从此,学校就成了我的地狱般的生活,那时候真的非常的无奈与痛苦!在一年级第二个学期不久就听说班里的一位女生因为与家里面闹别扭而自杀,当时听见这样的消息无疑就是在我们头顶放啦一颗重磅炸弹!心里面除了迷茫无知外更多的是恐惧!在那时候的我却也从没有产生过这样的消极心理,也许这与我的家庭生活有着很大的影响吧!而对于学校发生的事我也从来不敢跟家里面说,后来这样的生活一直延续到三年级的时候,记得那一次班里的小霸王独占了板凳不给我做,那次也不知道怎么了当时自己就像孙悟空附体一样,不管他天王老子来了都要与他品一番!结果我就直接冲上去狠狠地跟他打了一架,而他却完全被我给镇住了,从那以后,他再也没敢找我麻烦啦。而且到了四年级,我的成绩开始提高了,老师也开始对我感观啦,从此我的生活没有那么痛苦无奈了,不过却任然过着煎熬般的生活,相信大多数人都深有体会吧。

  转眼就升到了初中,由于六年的灰色时光早已在我心里面埋下了深深的种子,那种自卑的心理被我在初中生活中表现得淋漓精致。直到有一天,班主任找到了我,她跟我进行了一次可以说是醍醐灌顶般的谈话,同时给我带来了无限的期望,虽然自卑没有消除,但却让我从此有了一个奋斗的目标,指引着我不断去努力!从这以后我的人生似乎发生的天翻地覆的改变,我慢慢变得有点活泼了,不再像以前那样害羞,不敢与女孩子说话,不敢回答问题,甚至我还经常像老师们提问呢!从此,我的生活开始有了更多的阳光,而这也注定是我人生的最大转折点,因为是它彻底的结束了我那一段灰色的童年时光,带我走进了另外一条道路。在此,我最想感谢的就是我的班主任以及当年给予我无数关怀的老师与同学们,谢谢你们的陪伴。

  后来,三年过去了,虽然没有去到市里面的重点高中但也达到了县里的最好的高中了。一开始的时候,生活似乎并没有什么不一样,随着我们班转来几名新同学,他们是市里一所高中老师的孩子,虽然是转学生,但是完全没有我以前转学时表现出来的沉默和不适应。他们活泼开朗、学习积极?很快和班上同学打成一片。有一次数学考试,他们都考得很出色,我很佩服也很羡慕他们。但当时数学老师的一句话让我心灵久久不能平静——“同样是学生,还是××学校过来的厉害一点啊。”当时似乎听到心里有什么东西破裂了,但又有新的东西正在生成?我回家后不断问自己,别人能做到为什么我就不能呢!老师一句无心的感慨却激起了我的斗志,从那以后我试着改变自己,对待学习依旧一丝不苟,但对于班集体的活动变得积极了,开始主动竞选班委,向优秀的同学学习,策划班会活动,参加学校各类竞赛,热心帮助别人,将那个胆小孤独的身影藏在了内心深处,很快便和班上同学成为好朋友。


自我心理成长图片2

  现在想起来,我挺感谢数学老师的,她让我知道了自己是有潜力的,懂得了要通过自己的努力才能收获别人的尊重,明白了我的真诚与善意终会让善良友好的人感受到,人们愿意与充满自信的人成为朋友。 总的来说虽然我的小学过得是很郁闷无奈甚至有点痛苦的,让我产生了不可磨灭的印记。后来升入初中,和小学时结识的挚友进了不同的学校,但空间上的距离没能阻隔我们的深厚友谊。我也知道他们都很棒,我要继续严格要求自己才能始终和他们保持一样的步伐。我那个时候就单纯的只想努力学习,皇天终是不负苦心人,成绩一直都还不错。这也要感谢我遇到了一位良师,我们班主任。我最初脑海中女强人的形象就是她她工作认真负责、能干、自律、严谨、办事雷厉风行,但为人却不刻板。课后和我们都是以朋友相称。其中有一件事深深地感动了我,也初步形成了我的审美观。 那时初二的时候?学校准备举行一次家长老师见面会?以便家校教育很好地结合起来? 帮助同学更好地学习成才。班主任为那次家长会准备了很长时间,记录同学们平时学习生活上的点点滴滴,找同学谈心,了解他们的学习状态与心理状态,让我们给家长写一封信谈谈心里话等等„„但是意想不到的情况发生了,班主任在家长会进行了一半的时候突然晕倒了,这把我们一群在旁边当助手的班委给吓坏了,在把老师送去医院后不知如何是好。我当时就想老师精心准备的家长会这样中断掉太可惜,这时便有同学建议继续把家长会进行下去,由我去主持。我听到这话时,心里又紧张又害怕,就好像到了幼稚园的时候,尽管我小学时在班上开展过一些活动,可这次我要面对的是一群生活经历比我丰富很多的大人啊,心里直打鼓,头上直冒汗?可是我又不忍心让老师期待那么久的家长会惨淡收场。咬咬牙硬着头皮我就上了„„

  会后别人对我的评价在我看来已经不是很重要了,重要的是经历过那件事后,我学到了很多,班主任身上那些我艳羡的品质与性格不是遥遥不可及的梦想,我欣赏它们,更要使自己一点一点地进步,拥有那样的品格。接下来的三年是我这十八年来最艰辛的三年。学习上的优势止步于分科前?选择理科后我发现自己并不精于理科学习,就算自己再怎么奋斗也都找不到初中时学习的劲头与效果了。当希望一次次落空,当努力一次次白费,我的自信城堡渐渐崩塌,陷入了痛苦与迷茫中„„和父母之间的矛盾也浮现出来,我在抱怨父母管我管得太严时也懊恼自己不争气,我初中与高中表现的强烈反差也让别人议论纷纷,我那时候想了很多事儿,曾计划辍学,但十多年的生活里我唯一能感到骄傲的就是学习了。辍学后能干什么呢,曾想过做心理咨询,看是否患有忧郁症,但父母一直拖延去的时间,甚至想过自杀来解脱,但心里总有一丝不甘,觉得就那样结束自己年轻的生命太不值得„„就在这时,不经意邂逅了米兰〃昆德拉,理性开始拔节。原来“在永恒轮回世界里,一举一动都承受着不能承受的责任重负,负担越重,我们的生命越贴近大地,它就越真实。”在现实之重中,更需要一种从容的态度,举重若轻,痛并快乐着这才是生命和谐的平衡。我仿佛看见了一丝曙光? 我决定靠自己的力量将自己从这种困境中拔出来,很庆幸我遇到了毕淑敏,她本人既是作家又是心理学家,通过看她的书,我觉得自己经历了一次次的精神洗礼。 她的书告诉我只要是从心底流出的对世界的真情感,都是生命之壁的摩崖石刻,经得起岁月风雨的推敲值得我们久久珍爱。而我以前一直隐藏心里负面的情感,它们在未被释放的情况下并未像露水一样无声无息地渗透到地下销声匿迹。它们埋伏在我心灵里的一个角落悄悄的发酵膨胀着自己的体积,积攒着自己的压力,让我心力交瘁。我试着找到那些负面情绪的源头,一点一点地清理。当然,那是一项艰巨的工程,在此期间我又读了很多心理方面的书,慢慢给心灵减压?让自己的灵魂喘口气。我懂得了我那时负面情感的源头是个体对于失落的反应。当时?发生的真实与外在的失落便是我感到我失去了自信,而深刻挖掘便会发现,忧郁其实还源自自我发展的早期便被剥夺,或严重的失望经验导致内在深刻的失落感觉,那常常是潜意识的。可能与我童年时期的某些遭遇有关,而更潜在的忧郁应该是我为自己立下了不可达到的高标准——每次考前五,由此产生了难以满足的沮丧感。明白了这些后我开始有意识地调整自己的心态,让焦躁的心灵冷静下来,让月辉能照到心中的那一泓清泉。用一种从容的态度面对自己、悦纳自己。毕竟对人生而言,重要的不是凯旋而是战斗。

  现在我成了一名大学生?正在完善和成熟自己的人生观、价值观和审美观,我依然将毕淑敏的书放在床头,不过还有《沉思录》、《菜根谭》、《梦的解析》与之做伴。从书中汲取营养,探求人生的意义,但是一直没能找到准确的答案,小时候是被家长灌输的人生的意义的答案,上学后是听从的老师谆谆告诫,就算阅读书籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意义又是什么呢?它不应该是别人强加于我的身外之物,而应该成为我内在的标杆,能让我为之奋斗终身而不悔,我希望我在不久的将来就能找到答案„„ 这一路走来人生的道路上留下了我深深浅浅的脚印,那是成长的足迹,心灵也在这一步一步的跋涉中变得坚韧与强大。

  二、 个人优缺点分析

  优点:待人真诚、随和包容、乐于助人、认真负责、正直善良 真诚待人一直是我接人待物的原则。我觉得只要我诚心诚意对人,别人也会诚心诚意对我,不虚伪、不做作,别人有困难时伸出手帮一把。赠人玫瑰,手留余香。别人中伤我时大方地笑一笑,退一步,海阔天空。接受任务后不打折扣的完成„„这都是我一贯的作风。

  缺点:缺少主见、不够果断、做事不够迅速、缺少计划力、不够自信 缺少主见一直是我很头痛的问题。可能和家里人对我的过度保护有关,一直都在父母的安排下生活,在大事情上几乎没自己拿过主意。现在在外地读书,大大小小的事儿都要自己操心,这一缺点更是暴露无疑,经常感到茫然失措。然而,不够果断也让我错失了很多机会,小学时奥数队选拔学生,本想报名,但我思前想后、优柔寡断、信心不足,最终生生放走了那个名额。大学里竞选班委,同样出现这种状况,眼巴巴地看着别的同学当上了自己一直想当的宣传委员。做事拖沓、缓慢是我一直想改掉的还习惯,以前总想精益求精,事情拖到最后才完成。现在不仅学习任务重,生活也要自己筹划,计划力与速度是我必须要具备的两大能力。

  在对待他人方面:我觉得我能够客观地评价他人,不会一味的挑剔,也不会一味的吹捧。我会尊重他人,悦纳他人的缺点,较好地和他人交流沟通,我的朋友基本上都觉得我是一个容易相处的人,心地善良、富有同情心和责任心。 根据气质学分类,我应该是一个粘液质的人,稍带多血质的特征,为人安静不寡言,沉默不刻板,可静可动,独处时沉静多思,交际时热情大方,工作学习都比较认真仔细。

  三、 职业规划

  毕淑敏的书带我走出迷茫,她的人生经历也给我很多启示。她身兼三职、医生、作家、心理学家。我现在大学本科学的是电气自动化,我想对于我们理工科的学生学习一些心理学知识应该会有意想不到的收获吧!今后我也会继续学习这方面知识,努力做到一个健康快乐的人,同时尽我所能的去帮助需要帮助的人们。关于自己今后的发展方面,我个人确实还没有具体确定要从事哪一行业,因为在我看来,兴趣都是可以培养的,也许这与我个人兴趣比较广泛有关吧!只要有了兴趣那我们做哪一种工作都能从中收获乐趣,同时又能实现自己的人生价值!总的来说我是有偏向于公务员这方面的倾向的或者先工作一段时间后再自主创业!我想着也是大多数人的想法吧?

  实现规划的方法:锻炼身体,保证充足的睡眠与精力,每天晚上坚持锻炼一小时,争取在晚上十一半之前睡觉,早上六点半起床,一日三餐均衡营养,身体是革命的本钱,拥有健康体魄才能更好的学习。学好本科专业知识,扎扎实实学好基础,认真完成各科作业,不迟到、不旷课、不早退。英语过六级,计算机过二级。努力学习抓紧时间为考研作准备,争取到国外留学,提高综合素质和自身修养,竞选宣传委员或进入宣传部,提高自己的能力,多多参加社会实践,如勤工俭学、社会调查等。

  四、 总结

  回顾了我二十年来的生活,细细思考了那些使我心理发生转变,人生出现转折的事情与时期,规划了未来的职业生涯与实践计划,明晰了自己的目标。我相信,今后的我,前进的步伐会更加笃定,人生道路会越走越宽,前途是一片光明的只要我努力去追求!
 

  自我心理成长文章篇二


自我心理成长图片3

  自弗洛伊德以后,“心理”逐渐成为民间可以忽视但是不可失去的词。越来越多的人也投身到心理学的研究中去,心理学在未来的世界里必将成为人们不可或缺的一部分,无论对医学,理论研究,战争与和平都有着举足轻重的作用。

  在学习了4周的心理课以后,我对心理学有了一种新的认识,其中给我映像最深的就是人在人际交往的过程中的心理效应:首因效应,近因效应,光环效应,刻板效应,定势效应,投射效应。然而这其中给我映像最深的就是光环效应和刻板效应。

  首先我们先来说说光环效应,所谓光环效应,顾名思义,就是因其好(坏)的一面而断定这个人的好坏。网上给出的官方解释是这样的:所谓光环效应是指我们在对别人作评价的时候,常喜欢从或好或坏的局部印象出发,扩散出全部好或全部坏的整体印象,就像月晕(或光环)一样,从一个中心点逐渐向外扩散成为一个越来越大的圆圈,所以有时也称为晕轮效应或月晕效应。

  就我个人而言在我的成长过程中,光环效应于我而言还是很常见的。我的高中是市里的重点高中,虽然我不是实验班里的学生,但是周围任然是高手林立。我常常都会带着崇拜的目光去看这些在学习方面很优秀的人,他们经常是速度与准确率并存的人,我起初以为这些人应该是各方面都优秀的“三好学生”了吧,于是我也和他们交朋友,遇到不会的问题也会主动问他们,他们也都很乐意回答。

  随着我思想意识的提高,我对学习的那股干劲也逐渐显露出来,我会花比他们更加多的时间与精力去解决他们早已解决的问题,虽然过程很吃力,但是在我的不懈努力下,我的成绩也逐渐和他们旗鼓相当了。我以为他们也许会为我的进步感到高兴的时候,我发现事实并不是这样。当我再去找他们的时候,他们总会以学习为由回避我的目光或者直接不理睬我,而且这种情况在我考试成绩超过他们的时候表现的尤其明显。正是在这个时候我理解到了“人无完人,金无足赤”这句话的含义,一个人究竟是不是“完人”并不能通过一面来判断他,当然我在看到别人成绩超过我或者是别人受到表扬的时候也会产生嫉妒心理并渴求自己也能得到类似的成绩或待遇。正所谓“当局者迷,旁观者清”,在与他人交往的过程中,我们应该客观地看待自己和他人,即既要看到别人的优点也要看到缺点,并且我们要能够从自身出发看看自己有没有类似的问题,如果他人能够提出中肯的意见的话更是要虚心的接受它,防备光环效应的负作用。同时也可以利用光环效应的影响增加自身的吸引力。与人交往时,可以采用先入为主的策略,让对方了解我们的优势,以获得积极的评价。

  接下来我们就来讲讲刻板效应,对于刻板效应网上给出的含义是这样的:我们在认识和判断他人时,并不是把个体作为孤立的对象来认识,而总是把他看成是某一类人中的一员,使得他既有个性又有共性,很容易认为他具有某一类所有的品质。因而当我们把人笼统地划为固定、概括的类型来加以认识时,刻板印象就形成了。众所周知,《暴走大事件》是一档非常受青年人追捧的网络节目,它通过当下流行的话语来评价各时各地发生的稀奇古怪的事情。曾经这档节目曾报道过:“江苏的高考是全国的高考难度当中最高的,堪称地狱模式。”身为一个从江苏来的考生,我自然到了学校有种优越感,也就会自然而然的认为从其他地方来的考生水平是远远不如我们江苏考生的了。这种感觉在开学初的分班考试当中表现得尤其明显。但是这也许就只是局限于英语吧。随着和他们的深入相处,我发现他们其实并不是社会上所说的“不如我们”,不如也许只是考试的难度,但是一个人的学习能力是远远不能仅靠考试制度的不同来做出评价的。渐渐的我发现他们的个人的成熟度都远远的大于我们江苏的学生,而且他们中的人仿佛都很open,性格都很开朗,很阳光。相比之下,我们就显得“安静”太多了,我觉得江苏的考生已经显示出了2个极端----一种是只知道学习的,一种是只知道玩游戏的,对于这个社会,对于未来有明确的认识的人真的是少之又少。也许这便是心理学上所说的刻板效应了吧。只是根据外在的评价而来孤立的评价一个人,也许类有相似,但是每个人都是与众不同的。然而也不是刻板效应就真的是一无是处,凡事都应该客观地来看待。刻板效应可以让我们在认识之前有个整体的了解,但是我们绝对不能够想当然,更不能产生优越感。我觉得:人与人之间的差异是有的,因为每个人都是独一无二的,但是一个人的学习能力是绝对不能凭借一次考试就妄下决断的。

  大学对我来说是一个结束也是一个开始,在这里一切以往的失利也好,成功也罢,都不会有人在乎,除非自己在乎。我要做到的就是:认认真真的做好自己的事情,多学点知识来充实自己。每个人有每个人不同的想法,或许有人想把以前没玩的游戏玩个遍,或许有人想在大学谈一场轰轰烈烈的恋爱,但是不管怎样,我觉得都需要坚持二字以及身边不曾离去的兄弟朋友。当然这就要求我做到在与舍友,朋友相处的过程中不断的客观地审视自己,看待他人。也许我不是最棒的,但是我一定要过的不留遗憾,不再像以前一样整天死气沉沉,以后要阳光积极的过好每一天。

  自我心理成长文章篇三


自我心理成长图片4

  个人优缺点分析

  待人真诚、热性善良、乐于助人、喜欢与他人合作、包容理解是我的五个突出优点;也是努力践行的人格或行为准则。我一直把成功学大师李践 的名言“知行合一”当做自己人生的座右铭,也认为真诚、认真、善良是 为人处事的最基本准则。我始终相信,当我对世界认真时,我终会得到丰厚的奖励。没有领导力,做事前缺乏思考,浮躁,不够果断、疑心是我急需改善的五个缺点。这就是我为什么没有参加一个社团或组织的根本原因吧,上了大学我觉得自己不喜欢做这些东西,也是个人本身性格特点所限,每个人都有他喜欢的,不喜欢的,擅长的,不擅长的,不过我会慢慢改变的。

  至于做事情钱缺乏思考,浮躁,比如说当我决定了某件事情,我就会很快的去做它,不会在做之前有任何犹豫。疑心,信任缺乏,可能是环境的原因吧,把我塑造成那种特独立的孩子,每件事情都是相信自己。我相信这些只要经过努力就一定会改变,会得到改善,这也是我今后努力地方向吧。

  在对待他人方面,我通常比较容易发现和欣赏他人的优点,同时也 会客观地评价他人,接纳他人的缺点,在自己和他人相处时,我会尊重 他人,包括他人的思想和行为能较好地和他人沟通。我的朋友都觉得我 比较容易相处、心地善良、富有爱心和同情心,有较强的责任心。 根据气质学分类, 我应该是一个粘液质的人, 稍带些多血质的特征。 为人安静而不寡言, 情绪可收可放; 独处时沉静多思, 交际时热情友善; 学习时态度 认真,上课专心听讲,课后及时完成练习。

  在心理课上,记忆最深刻的是课上播放的电影《流浪者》,电影讲述了由于法官信奉这样一种哲学:“好人的儿子一定是好人;贼的儿子一定是贼。” 他用血缘关系就鲁莽判定人们的罪行,而最终让自己妻离子散,但命运让法官的儿子拉兹和法官再次相遇。纯洁的爱情,荒谬的亲情,还有封建等级制度交织在一起,我们似乎都不敢直面法律和良心的对决。在那样一个封建风气横行,拉兹和丽达之间真挚的感情让每个人都感动不已。我们会控诉法官的人生观,他的心理似乎在那个扭曲的社会里变得不健康了,以至于我们看着他的所见所闻都异常狰狞。

  如果从心理学角度分析,我看到了一个钻进牛角尖的人类,嘴里还叫喊着他的哲学。好人的儿子一定是好人;贼的儿子一定是贼。我们现在觉得这很荒唐,但是我觉得我们也在那个背景下,也许也难免产生这种不人道的想法。就像我们也无法理解历史上好多次一次左倾错误,我们觉得大跃进很荒谬,但是它的确客观存在。人的心理一旦被引到一个境地,它就困在那很难摆脱。

  所以,我们需要树立正确的价值观、人生观,用清醒的认识,积极的心态面对学习、生活、工作。 现在,大学生的生活面临着很多小坎坷,竞选的失败、恋人的分手、经济上的困难、考试的挂科、违纪的处分等等„„我们能否用一种积极的心态去面对呢?现在面临期末考试,大部分人都手足无措,不想挂科,但是自学太晚了。毕业分手季,恋人们都在纠结爱情和面包的去留。花钱大手大脚,新买的手机又丢了,钱财告急,可老爸老妈已经打过来了很多钱,实在不好意思再伸手要。我们面对这些事情,就要我们从平常就用理智去处理,不能临时抱佛脚求考试不挂。能否处理好这些事,这也是对心理健康是否达标的标志。

  从容面对,蝴蝶要经历痛楚才能破茧而出,珍珠要牡蛎的疼痛才能长成。我们的人生也是,故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。挫折,给了我们痛苦,让我们铭记痛苦,痛定思痛,在挫折中愈战愈勇。暴雨来了,找到伞在哪里。而不要等着来送伞。在遇到挫折,不要因为一时的慌张无助就忽略了自己的潜能,不要一味的等待外力的帮助,试着用这危机状态下去激发自己的潜能,良性加压,让自己的学习工作都更有效率!时刻保持浓厚的求知欲望,发展多方面的能力,提升自身的素质。保持良好的心境,不要放弃学习,知识会给我们一种由内而外的沉淀。

  在面对烦恼,爱情,宿舍的小摩擦,被这些烦恼牵扯,似乎心思就全被拉过去,全世界都是烦心事。而聪明的办法是学会取舍,学会谅解,试着用对方的角度去思考问题,己所不欲,勿施于人,这样的思维模式会让我们学会舍得,也会得到心灵上的安然。胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。优秀的心理素质是人才养成的必要条件。在面对这个瞬息万变的世界,面对股票市场的大起大落,面对价值观念多元,面对新闻舆论冲击,只有心理健康的人才能泰然处之。我们的心理也要拿起武器,端起一把AK-47,横扫那些能克服的人性弱点,把勇气拿出来,把好心态摆出来,然后乐观积极的去创造更美好的世界,同时,这也将会是对心理的最严峻的考验!

  这就是我得心理成长报告,人生没遇到过大风大浪 平平淡淡 但我觉得获得也挺精彩的

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